禁煙は難しいですが不可能ではありません

禁煙は難しいですが不可能ではありません

中毒性のある物質を取り除くことは難しいが不可能ではないことを指摘し、胸部疾患スペシャリスト博士。 FülyaGürkanは、その人が自分の手段で禁煙できない場合は、禁煙クリニックに申請する必要があると述べました。胸部疾患および結核のスペシャリストDr. FulyaGürkan、喫煙をやめることができないと想定すべきではありません。代わりに、彼は辞める日を設定し、その日を辞めることを決意する必要があります。 「中毒性のある物質を取り除くことは難しいが不可能ではない」と彼は言った。深刻な副作用がある可能性がありますギュルカン氏は、「最も困難な時期は2〜3週間である」と述べ、「病気として認められている喫煙習慣をなくすために、中毒者が自分で禁煙できない場合は、禁煙を申請する必要がある」
夏に体重を減らすためのヒント!夏に体重を減らすために何をすべきか、体重を減らす方法は?

夏に体重を減らすためのヒント!夏に体重を減らすために何をすべきか、体重を減らす方法は?

体重を減らす目的は脂肪の減少ですが、すぐに体重を減らすダイエットリストは脂肪の減少をもたらさないだけでなく、体の筋肉と水分の損失も引き起こします。私たちはあなたのために夏に永久に体重を減らすトリックをまとめました。夏に体重を減らす最も一般的な方法は、空腹で体重を減らす方法です。しかし、専門家によると、この方法は健康的な減量方法ではありません。ダイエット中に行う最も基本的なことはあなたの理想的な体重に焦点を当てることであり、あなたが体重を減らしたい前にあなたのライフスタイルにいくつかの変更を加える必要があります。これはあなたの意志力をコントロールするための最良の方法の1つです。誰もが理想的な体重は、年齢、体型、身長、その他多くの要因によって異なります。この段階では、自分の理想を決定することが重要です。まず、あなたはあなたに有害な食べ物を避けることから始めることができます。炭酸飲料を消費せず、お菓子の消費を極力抑え、加工炭水化物(パン、パスタなど)ではなく、健康的な炭水化物に変える必要があります。あなたがこれをするちょうどその時、あなたはあなたの体で脂肪燃焼が始まり、あなたは段階的に体重を減らし始めます。痩身のコツは何ですか?痩身プロセスで最も重要なことは、たくさんの水を消費することです。日中に摂取するカロリーの燃焼を促進する水には多くの利点があり、夏の間は水の消費量が増加します。痩身の過
注意|コロナウイルスの症状は、これらの症状を日々示しています...専門家によるフラッシュコロナ研究!

注意|コロナウイルスの症状は、これらの症状を日々示しています...専門家によるフラッシュコロナ研究!

コロナウイルスの症状について世界中で行われた研究では、covid-19ウイルスが人体に多くの異なる症状を引き起こすことが発見されました。これに関連して、誰もが知っている症状は発熱と乾いた咳ですが、この病気の人の非常に高い割合で味覚と嗅覚が失われていることが明らかになりました。これに関連して、市民はコロナウイルスの症状の詳細について疑問に思っています。コロナウイルスの症状と人体の症状は次のとおりです。コロナウイルスの症状に注意!研究によると、「高火」だけではありません私たちの国だけでなく世界中で見られるコロナウイルスの流行では、専門家はあらゆる機会にこの流行の症状に対して市民に警告します。わが国では症例数が増加しているため、市民がコロナウイルスの症状に関する情報を入手し、自分の体の症状に気付くことが非常に重要です。世界中で行われたこのテーマに関する研究では、人体の流行の症状が日々リストされていました。
どの植物が何に適していますか?

どの植物が何に適していますか?

セージ胃や腸のガスを取り除きます。吐き気を止めます。それは定期的な消化器系を提供します。血行を促進します。出血が止まります。胸を柔らかくします。咳が止まります。喘息患者に役立ちます。それは腎臓を動かします。ラズベリー新鮮で熟した時期にラズベリーを食べると、体から毒素を取り除き、血液をきれいにし、力と活力を与えます。また、花を見つけて沸騰させることができれば、この水は目と扁桃炎の両方を治します。アルコールわずかに希釈された純粋なアルコールは、あらゆる種類の傷や炎症の理想的な応急処置材料です。アルコールは膿瘍の形成を防ぎます。アルコールによるマッサージは、自宅で失神した場合に、すぐに良い結果を得るのに役立ちます。あなたの家にそれを持っていることを確認してください。アニスそれは消化を促進します。食欲不振と食費に対する嫌悪感。胃と腸のガスが除去されます。尿を増やします。一方、嘔吐や下痢を防ぎます。一時停止葉で作られた薬は出血を止めます。それは体に力を与えます。黄ばみをカットします。下痢を止めます。AYRICOT利尿剤です。腎臓と膀胱結石を減らすのに役立ちます。また、これらの領域の炎症を取り除きます。マルメロ砂糖やタンニンなどの物質が含まれています。ビタミンが豊富で、下痢を止めるのに最適な薬です。それは特に子供の下痢に使用されます。患者は1日あたり30〜10グラムのマルメロシロップを与えることが
妊娠を困難にする5つの重要な理由

妊娠を困難にする5つの重要な理由

卵性疾患と多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)女性の不妊の原因の中で、排卵障害が最初に起こります。多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、排卵障害の主な原因の1つです。 PCOSは、女性の排卵がまれであるかまったくないことに加えて、さまざまなホルモンの不均衡が観察される複雑な画像であり、その結果、妊娠不能、体の発毛、にきび、月経などの問題が発生します。この症候群の存在下では、女性の卵巣には通常よりも多くの卵子がありますが、それらの中から卵子を選択し、成熟させ、排出することに問題があります。 「私たちの目的は、PCOSの不妊症の女性の治療中に排卵を提供することです。このため、一部の患者は単純な経口薬を必要とし、一部の患者はより複雑な治療を必要とする場合があります」と教授は述べた。博士Murat Arslanは、ワクチン接種またはIVF治療は、単純な治療にもかかわらず定期的な排卵を達成できず、達成しても妊娠できない患者の生殖を助けるために適用できると述べています。治療中、女性にとって最も重要な仕事は、体重を増やさないこと、あるいは太りすぎの場合は炭水化物の消費量を減らして体重を減らすことですらありません。このようにして、患者のホルモンの不均衡をある程度後退させることができます。
Canan Karatayは、心臓を保護する食品について説明しました

Canan Karatayは、心臓を保護する食品について説明しました

「卵の下部コレステロール」卵はほとんど調理されるべきではないことを強調します、教授。博士カラタイ氏は、「体重を減らすためにこれらについて話しているのではなく、心臓、血管疾患、脳性麻痺を予防するように言っている。天然の家庭用ヨーグルトと酢も非常に重要である。ヨークの周りには緑と灰色の膜がある。それはトランス脂肪です。もはや卵ではなくタンパク質粉末であり、非常に危険です。たくさんの卵を食べることができ、満腹感を保ち、免疫システムを強化し、コレステロールを下げ、糖尿病を予防します。
ドライアイの治療法はあなた自身の血にあります!

ドライアイの治療法はあなた自身の血にあります!

トルコでは2人に1人にドライアイが見られ、治療せずに放置すると失明につながる可能性があります。しかし、患者自身の血液から作られた血清でこの問題を治療することは可能です。したがって、任意の薬の起こり得る副作用が防止されます。メディカルパークバフチェリエブレラー病院眼疾患スペシャリストOp。博士TurgayÇetinは、患者自身の血液から作られたドライアイと自己血清治療についての情報を提供しました...不十分または涙の質の低下によって引き起こされるドライアイは、私たちの国で最も一般的な目の病気の1つです。刺すような感覚と灼熱感から始まる症状によって現れるドライアイ。治療せずに放置すると、角膜の病変と失明につながる経過をたどります。目の健康の最新技術で患者自身の血液から作られた自己血清。ドライアイや目の乾燥により、角膜やまぶたの内面を覆う層(結膜炎)に発生する問題を改善します。目の防御を離れる涙;涙腺とまぶたの裏打ち(結膜)から分泌されます。その一部は蒸発し、かなりの部分が涙管を通って鼻に移されることによって眼を離れます。涙液層はそれ自体が3層になっており、いずれかに問題があるとドライアイとして現れます。最初に刺すような感覚から始まるドライアイは、角膜の関与を伴う失明に至るコースをたどることがあります。涙の質の低下;ま
にきびの自然な方法を渡す方法

にきびの自然な方法を渡す方法

にきびの自然な方法を渡す方法ヨーグルト: ヨーグルトに含まれる乳酸は美白効果があります。ヨーグルトはまた、にきびによって引き起こされる刺激を取り除くことによって赤みを減らすのに役立ちます。 ヨーグルト(プレーンなはずです)を顔に広げて、15分間そのままにします。絞りたてのレモンジュースを4〜5滴、粉末オートミールを小さじ1杯加えると、より強力なマスクになります。しみが治まり、ニキビが治るまで、毎日このマスクを使用できます。 オレンジ: ビタミンCはエラスチンとコラーゲンの生成を増加させ、にきび後のシミや傷跡の形成を防ぎます。オレンジ色のマスクを使用して、肌にビタミンCをサポートし、含まれている天然酸で肌を明るくすることができます。オレンジジュース(絞りたて)の1/4カップをヨーグルトと混ぜて顔に塗り、15分間そのままにしておくだけで十分です。マスクの美白効果を強くしたい場合は、同量のオレンジジュースを小さじ1杯のターメリックと混ぜて顔に塗り、20分放置します。ぬるま湯でマスクを掃除できます。このマスクは週に2回適用できます。 レモン: オレンジのようにビタミンCが豊富なレモンは、オレンジのような酸性構造で汚れを落とすのに役立ちます。ただし、レモンはオレンジよりも美白効果があります。コットンボールで直接レモンを染みに塗ることができます。完全に乾かした後、水ですすいでください。肌が乾燥して
二千年の不死のポーション..。

二千年の不死のポーション..。

シュガーダイエット薬としても使われている昆布茶(昆布茶)は、発酵茶タイプです。それは緑茶または紅茶から作ることができます。昆布茶は東アジア原産のお茶で、世界中に広まっています。発酵中に、ゼラチン状の膜からなる円盤状の真菌が形成されます。昆布は砂糖からなる栄養溶液の中に住み、この環境で継続的に成長します。この菌はお茶の表面全体に広がり、時間の経過とともに濃くなります。
咳の種類からあなたの病気を理解する

咳の種類からあなたの病気を理解する

子供の咳は、この病気の最も厄介な症状の1つです。咳が子供の睡眠パターンを乱し、生活の質に影響を与えることを説明し、Liv Hospital Pediatric Allergy and Asthma SpecialistProf。博士AhmetAkçayは咳の種類について知っておくべきことを教えてくれます...乾いた咳:痰がなく、主に刺激が原因の咳です。風邪のためによく見られます。喉の感染による刺激による咳が見られます。扁桃炎、喉頭炎、副鼻腔炎などの上気道の感染症は、乾いた咳を引き起こす可能性があります。アレルギーによって引き起こされる咳は、一般的に乾いた咳の形をしています。アレルギー性喘息では乾いた咳が見られます。痰との咳:通常、肺の感染
カモミールティーの利点は何ですか、それはどのように醸造されますか?カモミールティーを飲むことの利点

カモミールティーの利点は何ですか、それはどのように醸造されますか?カモミールティーを飲むことの利点

デイジーはいつ花を咲かせますか?夏の初めに花を咲かせたデイジーは、茎に触れることなく正午に集めて保管することができます。ヒナギクにはたくさんの種類があります。ただし、カモミールティーの調製にはマトリカリアレクティタ種が使用されます。カモミールは、涼しく日光の当たらない場所で乾燥した後、ガラスの瓶に保管されます。カモミールティーの癒し効果を得るには、収集と乾燥のプロセスが重要です。これらの段階で間違ったテクニックが適用されると、体に提供される利点の効果は鈍くなります。ヒナギクの貯蔵寿命は、花が集められた日から1年間です。有効期限が切れたカモミールを使用すると、望ましくない結果が生じる可能性があります。カモミールティーの利点は何ですか?よく消費されるハーブティーのひとつであるカモミールティーは、神経をリラックスさせ、不眠症を和らげます。アニスティーと同様に、胃のけいれんを和らげることで消化を楽にします。エストロゲンホルモンの分泌を増やすことにより、月経周期に関連する不規則性の問題を防ぎます。まぶたの炎症やかゆみを伴う発疹のハーブ療法のために、カモミールティーはコットンボールの助けを借りて関連する領域の外部に適用することができます。カモミールティーでうがいをすると、歯痛が緩和されます。カモミールティーで顔を洗うことで、お肌を健康に戻すことができます。きれいな髪を下から先端までカモミールティー
あなたはオリーブの種を飲み込むことの利点を信じないでしょう!奇跡のフードオリーブに関するこの情報は驚きました!

あなたはオリーブの種を飲み込むことの利点を信じないでしょう!奇跡のフードオリーブに関するこの情報は驚きました!

緑と黒の2種類のオリーブはカルシウムが豊富な食品のひとつです。また、ビタミンA、D、E、Kが豊富に含まれています。この点で、専門家は、1日に5つのオリーブを食べることは、体が必要とする鉄の55パーセントを満たすことを強調しています。化粧品や製薬業界で使用されているオリーブは、黄色から癌まで、多くの病気の発症を防ぎます。 2000年生きることができるオリーブの木から得られるオリーブに加えて、木の樹皮や葉も非常に便利です。未熟な状態は緑色で、太陽の下にある限り黒色になります。何世紀にもわたって、女性は肌の美しさと健康の両方のためにオリーブを消費しています。それはエネルギーを提供するので、オリーブは過去の人々にとって非常に重要な食べ物でした。その理由は、当時、薬や技術的治療法がなかったため、自然界で最も強力な抗酸化食品を摂取することで人々が病気から守られていたからです。オリーブはこれらの食品の1つです。
断食中に嘔吐すると断食が無効になりますか?辞任するのは断食ですか?

断食中に嘔吐すると断食が無効になりますか?辞任するのは断食ですか?

嘔吐が速さを無効にするかどうかの問題は、病気やさまざまな理由で嘔吐しなければならないイスラム教徒によって調査されます。嘔吐が断食するかどうかという問題について宗教局が行った声明を調査した市民は、状況の詳細に疑問を呈し始めた。これが、嘔吐が宗教局の断食を破るかどうかという質問に対する答えです。断食を吐きますか?嘔吐が断食を妨げるかどうかという質問への答えを求めている何万人もの市民が、詳細に疑問を投げかけ続けています。宗教局が明らかにした、嘔吐が断食するかどうかという質問への答えに興味を持った市民は、検索エンジンの研究を行った。これは、嘔吐が断食するかどうかの問題についてDiyanetが行った声明です。宗教局の声明では、自発的に少しだけ嘔吐し、意図せずに嘔吐を飲み込んでも断食はしないと述べられています。自発的に嘔吐し、自発的に嘔吐した場合、断食が破られ、事故が発生するとのことでした。ハディースの私たちの預言者(pbuh)。彼は、「3つのことは断食をしません:採血すること、(無意識に)嘔吐すること、そして年をとることです」(Tirmidhi、「Sawm」、24)。
ダニの咬傷とクリミア・コンゴ出血熱の症状は何ですか?ダニに対してどのような予防策を講じるべきですか?

ダニの咬傷とクリミア・コンゴ出血熱の症状は何ですか?ダニに対してどのような予防策を講じるべきですか?

Artuklu地区のOrtaköy地区の街路や公園のダニがパニックを引き起こしました。ダニを見た市民が市町村チームと州保健局に状況を報告している間、局はダニがウイルスを運んでいるかどうかの調査を開始しました。近隣住民の一人であるセクター軍曹は、3日以内に猛暑が発生したためダニが観察されたと述べ、当局に緊急に近隣に噴霧を適用するよう要求した。クリミア・コンゴ出血熱を引き起こす「ナイロウイルス」ダニは、それらの間の感染によって広がります。ダニは、羊や山羊から血液を吸いながら、牛や人間に感染するウイルスに感染します。ウイルスは動物に無症候性の感染症を引き起こしますが、クリミア・コンゴ出血熱と呼ばれる深刻な病気を引き起こし、人間の死と出血を引き起こします。「クリミア・コンゴ出血熱」疾患のリスクグループとして、次のことが言えます。1-農村部に住む人々、動物と関係のある人々、特にピクニック、狩猟、またはさまざまな目的のための茂みや草がある農村部に住む人々に感染する可能性があります。2-獣医師、ハンター、肉屋、農民の職業病と見なすことができます。また、これらの動物の肉を調理する際には、主婦やこの事業に従事する者が汚染されるリスクが高くなります。3-医師、看護師、保健官、研究所などの医療専門家、および自宅で患者の世話をする患者の親戚は、この方法で伝達することができます。接触歴が疑わしい人は、
ダイエット中にケーキを食べますか?

ダイエット中にケーキを食べますか?

ダイエットとケーキの両方が同じ場所に収まりますか?栄養士のセルカン・ツタール専門家は、「ケーキは砂糖と脂肪を同時に含んでいるため、カロリー密度の高い食品です。ケーキは炭水化物、タンパク質、脂肪を同時に含んでいる食品です。卵や牛乳などのケーキはたんぱく質が豊富で、使用する油脂やホイップクリームやケーキクリームなどの成分がケーキの脂肪分を増やします。つまり、応募者のメインミールです。 1200カロリーの栄養プログラム。これらすべての理由から、ケーキを食べることは食事の罪と見なされますが、食事にケーキを追加する方法はいくつかあります。彼は話した。ケーキを選ぶときに考慮すべきこと専門栄養士のセルカン・チューターは、ケーキを選ぶ際に考慮すべき点を次のように挙げています。 「薄切りにするように注意してください。栗の砂糖など、カロリーが余分にかかる材料はすべて分離してください。フルーツケーキを選んでください。薄いケーキに変えてください。チーズで作ったケーキのカロリーは、少なくともクリームと同じくらいであることを忘れないでください。ケーキ。ケーキを食べて、あなたの食事療法を壊さないでください..。ケーキ1スライスは、ミルク1/2杯、パン2スライス、果物1部に相当します。あなたがたまに逃げる人なら、あなたは一日のあなたの毎日の食事からこれらの栄養素のバランスをとることができます。あなたがケーキにノーと言
注意の専門家は警告します!根管治療を引っ張らないでください

注意の専門家は警告します!根管治療を引っ張らないでください

虫歯のバクテリアは歯髄の炎症を引き起こします。歯髄には歯の静脈と神経のパッケージが含まれています。この炎症、重度の歯痛の結果として、そして進行した段階でさえ、炎症は歯の根から周囲の骨組織に広がり、病変および歯の膿瘍が発生します。チャネル処理は抜歯を防ぎます何年も前に、体内にバクテリアを含むすべての組織や臓器を体から取り除くべきであるという一般的で誤った信念がありました。この見方のために、人々の炎症を起こしたリンパ節、扁桃腺として知られている扁桃腺、そしてまた彼らの歯は、その時に体から不必要に「取り除かれた」。歯の感染症を治療する唯一の方法は抜歯であると考えられていたほどです。しかし、その後の期間では、根管治療の成功により歯の病変が治癒することが証明され、腐敗した歯を抜歯する必要があるという考えは排除されました。患者は自分の歯を一生使う今日、現代の歯内療法の主な目標の1つは、根管治療によって歯と歯の周囲の骨組織の細菌感染を排除することです。しかし、衛生的な状態で規則に従って根管治療を行うことで、患者は生涯にわたって歯を使用できるため、不必要な抜歯が防止されます。トリガー糖尿病と心血管障害最近の研究では、歯の根元周辺の病変が心血管疾患や糖尿病を引き起こす可能性があることが示されています。残念ながら、この情報はさまざまなプラットフォームで誤って伝えられており、根管治療の代わりに抜歯が議題に戻
しゃっくりはどうなりますか?しゃっくりの原因は何ですか?

しゃっくりはどうなりますか?しゃっくりの原因は何ですか?

フックは危険ですか?一般的に深刻な健康問題として認識されていないしゃっくりは、それが長く続く場合、脳や心臓などの重要な臓器の問題の前兆となる可能性があります。時折ではありませんが、体重減少や​​嚥下困難などの症状を伴う長期の(持続的な)しゃっくりは、食道がんの症状である可能性があります。しゃっくりを治療する他の問題と方法は次のとおりです。休日の原因は何ですか?まず、しゃっくりがどのように発生するかについて話すと、しゃっくりは、横隔膜と呼ばれる胸腔と腹腔を隔てる筋肉の不随意収縮と、声帯が位置する喉頭領域の突然の閉鎖によって引き起こされます。この場合、ヒカップと呼ばれる状況が発生します。しゃっくりは、その最も単純な定義では、横隔膜に影響を与える神経が刺激されたときに発生します。HIÇIRIKはどのように進みますか?しゃっくりを終わらせるには、二酸化炭素を増やす必要があります。二酸化炭素比の増加としゃっくり、Uzmについて声明を出します。博士ŞükrüDaloğluは次の推奨事項を示しています。「私たちは紙袋に息を吹き込んで二酸化炭素を吸入するので、しゃっくりを減らすことができます。これが私たちのやり方でできる唯一の方法です。しゃっくりが多すぎて持続する場合は、医師に相談する必要があります。持続性および持続性のしゃっくりにいくつかの異なる薬を使用することはお勧め
1日に2個の卵を食べることの信じられないほどの利点...

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毎日2個の卵を定期的に食べると体内で発生する可能性のある7つのイベント...
よく聞くためにこれらを食べる

よく聞くためにこれらを食べる

年齢に依存する損失これらのレベルは、加齢とともに自然に減少します。これは、加齢に伴う難聴の原因となる可能性があります。耳鼻咽喉科医Opr。博士M.MelihÇiçek、「カリウムが豊富な食品:ジャガイモ、ほうれん草、ライマメ、トマト、レーズン、アプリコット、バナナ、メロン、オレンジ、ヨーグルト、ミルク。お気に入りのサラダを作り、カリウムが豊富な食品を食べることを忘れないでください。あなたあなたのサラダをそれを加えることによってフルーツサラダに変えることができます。葉酸の効果は重要です「葉酸は、新しい細胞を成長させるあなたの体の能力をサポートする重要な要素です」と耳鼻咽喉科の専門家Oprは言います。博士M.MelihÇiçek、「いくつかの研究は、葉酸サプリメントが難聴を減らすことを示しています。良好な循環は、内耳の有毛細胞の健康で適切な機能を保証する重要な要素です。葉酸が豊富な食品:臓器肉、ほうれん草、ブロッコリーとアスパラガス。」と彼は付け加えた。ARTICHINARとPOTATOは難聴を防ぎますミシガン大学のKresgeHearing Research Instituteで実施された研究によると、マグネシウムサプリメント(ビタミンA、C、Eと一緒に)を摂取する人々は、騒音性難聴から保護されています。科学者たちは、これはマグネシウムが大きな音の
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