anitafrikaretreatcentre.com

癌の最も重要な原因喫煙は特に肺がんのリスクを90％増加させます。たばこの煙には4000以上の化学物質が含まれていることが知られており、そのうち少なくとも250は有害で、70以上は癌を引き起こします。癌の種類、心臓、血管の問題など、さまざまな病気を引き起こします。最近禁煙の選択肢の1つとなった電子タバコには、ガンを引き起こす可能性のある多くの化学物質が含まれているため、使用すべきではないことが知られています。禁煙後10年以内にリスクが軽減喫煙による健康被害は、使用時に始まります。煙;口、舌、喉、食道、気管、肺、胃に直接届きます。その内容物に含まれる有害物質は、心臓、脳、血管、腎臓、膀胱などの多くの臓器に数秒で到達して損傷を与えます。このため、人は喫煙をやめるのに遅すぎると感じてはならず、体は自分自身を更新する機会を失うべきではありません。禁煙者では、心臓病やガンのリスクも年々徐々に減少しています。禁煙から10年後、心臓病やガンのリスクは非喫煙者とほぼ同じになります。子供たちはもっと影響を受けます受動喫煙とは、他の人が使用する紙巻きタバコ、葉巻、パイプ、水ギセル、電子タバコなどのタバコ製品からの煙への曝露です。タバコの煙の影響を受けることはまた、多くの生命を脅かす病気、特に癌を招きます。子供は大人よりもタバコの煙の影響を受けやすく、この若い年齢での曝露は、将来の深刻な病気の基礎にもなります

コンタクトレンズを使用するときにレンズの所有者が直面する最大の問題は、レンズが平らであるかどうかです。レンズが内側にあるか外側にあるかを理解するのは少し難しいかもしれませんが、コンタクトレンズを目に入れる前に、それがスープの曲がったボウルではなく、半分のボールのように見えることを確認してください。秘訣は、レンズを指に置くことです…次に、レンズを目の前に直接持って、レンズの端に曲がりがあるかどうかを確認します。ハーフボールのように見え、エッジが滑らかな場合は、右側を着用しています。カラーレンズを使用している場合、別の方法は、指先にレンズを置き、それを見渡すことです。色付きレンズのエッジは非常に青（または色相によっては緑）に見えるはずです。レンズが逆さまの場合はそうではありません。一部のコンタクトレンズは、あなたを助けるために、ブランド名などのレーザーマークが端にあります。あなたが正しく読むことができれば、あなたのレンズはまっすぐです。コンタクトレンズの取り付け方法コンタクトレンズを塗る前に必ず手をよく洗ってください。ただし、レンズの表面に付着する可能性のある香りのする石鹸や油性の石鹸は避けてください。特にラノリンや保湿ローションを含む製品の使用は避けてください。一部の眼科医は常に最初のコンタクトレンズを同じ目に着用することを推奨しているので、レンズが右目と左目で混同される可能性を回避でき

卵体重を減らすための奇跡的な方法はありません。しかし、あなたはダイエットで体重を減らすための最初の一歩を踏み出すことができます。減量のための重要なことはあなたの毎日のカロリー摂取量があなたが燃やすカロリーより少ないということです。この食事療法のおかげで、週に5キロ減ったと言う人もいます。信じられないようです...このダイエットで最も重要なことは卵です！。

砂糖漬けの栗を作るには少し時間がかかります。しかし、これを気が遠くなるようなことはしないでください。レシピは非常に実用的です。新鮮な栗を見つけて皮をむき、しばらくシェリー酒に入れておくだけです。材料：•栗500グラム•グラニュー糖2杯•コップ1杯の水•レモン半分のジュースの準備：•材料リストに記載されている量の栗を深い鍋に入れ、鍋に水を加え、中火で10分間沸騰させます。•茹でた栗の皮をむきます。•片側が温まるのを待った後、小さな鉢にシャーベットを用意します。砂糖と水を沸騰するまで煮ます。•茹でた後、レモンを絞り、さらに5分間茹でます。•ストーブの底を弱火にかけ、栗をシャーベットに加えます。 15分後に火を止めます。•冷やした後、栗を冷蔵庫に入れます。彼を冷蔵庫で一晩待たせてください。•翌日、お好みでお召し上がりいただけます。

冷蔵庫や涼しくて太陽のない場所に長期間保管できます。サマンダーのテーブルに欠かせないアンタキヤペッパーは、非常に苦い味がしますが、多くの利点があります。それは新陳代謝をスピードアップします。それは抗酸化物質を含む癌細胞の敵です。ビタミンCが豊富です。したがって、それは病気から体を保護します。特に冬には、風邪やインフルエンザなどの病気にかかる可能性があります。それは脂肪を燃やす能力があります。去痰作用があり、肺に良いです。静脈の凝固に効果があります。食物繊維を多く含み、便秘を防ぎます。コレステロールを下げます。それは肌が明るく健康であることを保証します。アンタキヤペッパーの過剰摂取は、腸や胃の炎症を引き起こす可能性があります。したがって、その消費量は誇張されるべきではありません。血圧の高い患者や妊婦は、サマンダーペッパーを絶対に摂取しないでください。新鮮なものとして、または朝食用のトマトと一緒にコールドカットとして、またはそれらを食事に刻んで摂取することができます。サマンダーペッパーを使用して体重を減らしたい人は、栄養士のアドバイスを受ける必要があります。地域で栽培されている植物なので、インターネットで入手できます。この時点で、購入する製品がオリジナルであることに注意する必要があります。そのためには、必ず後払いで商品を入手し、唐辛子のホログラム番号を確認する必要があります。

アンジオは、血管閉塞などの場合に実行されるイベントであり、血管イメージングを意味します。これは、患者が冠状動脈疾患を患っているかどうかを示す最も正確な方法です。この方法は、喫煙者によく見られる血管閉塞や血管狭窄の場合に使用されますが、手術と見なすべきではありません。それは患者を治療するためのステップです。では、なぜアンジオが行われるのですか？血管造影は誰が行いますか？私たちのニュースの詳細...血管造影とは何ですか？専門家によると;血管造影は、患者が冠状動脈疾患を持っているかどうかを示す最も明確な検査方法として注目を集めています。冠状動脈のどの部分が動脈硬化症のために狭窄または閉塞されているかは、血管造影法によって決定されます。血管造影の結果によると、血管内に閉塞や狭窄が検出された場合は、ステント留置がない場合は治療する必要があると判断されます。アンジオは、造影剤増強MR血管造影、マルチスライスCT（コンピューター断層撮影）血管造影、標準血管造影またはインターベンショナル血管造影の3つのカテゴリーに分類されます。医師が患者の状態の重症度を示す苦情（心臓発作の脅威など）を検出した場合、医師はいくつかの検査を必要とせずに直接血管造影を行います。血管造影はまた、急性心臓発作の際に直接行う必要があります。ここでの目的は、閉塞した血管を即座に検出し、心臓血管の視覚化を超

人体の多くの臓器に悪影響を与えるバタフライ病は、最近最も興味深い病気です。その名前は今日多くの人々に蝶として知られていますが、医学文献ではその名前は全身性エリテマトーデスです。免疫系に直接影響を与える病気の一つであるバタフライ病とは何ですか、そしてその理由は何ですか？表皮水疱症の薬はありますか？表皮水疱症とは何ですか？現在SLEとして知られているバタフライ病は、近年頻繁に遭遇する用語です。全身性エリテマトーデス、言い換えれば蝶の病気は、顔の蝶の形に似た腫れの形成の結果として免疫系に直接影響を与える病気であると考えられています。この件に関する詳細情報をニュースに掲載しました。

今日まで味わったことのない抗酸化物質が豊富なアボカドを嫌いにならない理由はありません。天然オイルはアボカドにナッツのような風味を与え、タンパク質含有量が高いため、満足のいく肉の代替品になります。さらに、あなたはあなたの食事療法の食事としてアボカドを使うことができます。次回、たくさんの時間と食事を作るときは、以下で用意したレシピの1つを作成し、この心に優しい果物を食事に使用してください。アボカドディナーレシピ一食としてアボカドを楽しむ最も簡単な方法は、塩とコショウを少し振りかけることです。唐辛子、パプリカ、バルサミコ酢、レモンジュースなどの他のスパイスも試すことができます。アボカドを自然な風味に戻す簡単な方法は、アボカドを細かく切り、少量のオリーブオイル、バルサミコ酢、黒胡椒、塩と混ぜることです。アボカド詰めより栄養価の高い朝の食事を探しているなら、朝食にアボカドを含めてみてください。これを行う1つの方法は、このレシピのように、アボカドの半分を卵で満たすことです。また、アボカドを砕いた焼きベーコンで満たし、スパイスやパセリ、唐辛子、塩、通常のコショウなどの新鮮なハーブで味付けすることもできます。卵をマグロ、鶏肉、野菜、果物などの他の材料に置き換えて、他の栄養価の高いアボカドの詰め物を作ることもできます。スクランブルエッグでオムレツにアボカドを加えることができます。鍋で調理しながら、刻んだ

これらの障害の1つである腰椎すべり症（脊椎すべり症）を述べると、上部腰椎は下部椎骨の滑り、理学療法およびリハビリテーションUzと呼ばれます。博士AliŞahabettinoğlu、ウエストシフトの痛みは主にウエストにあります。腰と太ももの後ろ、そして両足に広がる可能性があります。圧力がかかっている神経根によると、足のしびれ、うずきを引き起こす可能性があり、進行しすぎると、筋力の低下や足の筋肉の麻痺が発生する可能性があります。常に優先事項は、患者に十分な時間を割り当て、患者の苦情をよく聞き、詳細な身体検査を受けることであると述べています、Uz。博士AliŞahabettinoğluは、今後、鑑別診断法で患者を評価する必要性に注意を向けました。 Şahabettinoğlu氏は、「治療は、腰のずれの程度、可動性または固定性、およびMRIと動的腰椎X線に付随する他の障害があるかどうかを判断した後に形成およびプログラムされます。腰痛としびれがある場合は、腰椎の直接X線が1度で、可動性（安定）がない場合、脚や足の強度が失われることはありません。手動治療（手動治療）の方法では、4〜8回のセッションで結果が得られます。専門医に申し込む私たちの目的は、圧力下で神経根を和らげることで痛みを和らげ、運動で体幹の筋肉を強化することで強い筋肉コルセットを作り、脊椎の安定性を確保し、良い姿勢を提供することで患者

敗血症は非常に深刻な病気で、4秒ごとに1人が死亡します。この病気は、ほとんどの病気と同様に、免疫力の弱い人に現れますが、誰にでも発生する可能性があります。敗血症啓発デーは毎年9月13日に開催されます。では、敗血症とは何ですか？症状は何ですか？これが敗血症の詳細です...敗血症とは何ですか？シンポジウムの冒頭でのスピーチで、エミネ・アルプ・メシェ保健副大臣は、感染に対する身体の制御されていない誇張された反応の結果として、敗血症はそれ自身の組織や臓器に損傷を与え始め、免疫系であり、早期に診断および治療されない場合、致命的となる可能性があります。彼はそれが特定されたと述べました。敗血症とは誰ですか？メシェ氏は、敗血症は世界的な健康問題であると述べ、「毎年、3000万人が敗血症を発症し、約900万人が敗血症で命を落としています。敗血症は、毎年300万人の新生児と120万人

人体に複数の利点をもたらすビタミンDは、最近最も研究されているトピックの1つです。ビタミンDは、骨の健康だけでなく、筋肉の機能とバランスにも不可欠です。知られているように、ビタミンDの主な供給源は太陽であり、紫外線が皮膚に接触することによって皮膚で発生するいくつかの代謝プロセスの終わりに生成されます。それで、ビタミンDはコロナウイルスに対して保護的ですか、その効果は何ですか？ビタミンDには何とどの食品が含まれていますか？ビタミンDはコロナウイルスに対して保護的ですか、その効果は何ですか？ビタミンDは人体への効果で知られています。研究の結果、太陽光線ビタミンはCovid-19に対して命を救う力があると主張されました。

ピーナッツは油性食品であるため、食品業界ではその種子から油が得られ、この油はタンパク質の供給源です。たんぱく質が豊富なため、アスリートに欠かせない食品であり、「ピーナッツは弱くなるのでしょうか？」という疑問が生じます。栄養価が高いため、発達期の子供たちの栄養や離乳食の内容物に使用されています。美味しくてヘルシーなことで、とても人気があり、消費されている食品になっています。ピーナッツの利点は何ですか？ 脳の健康を保護します： ピーナッツ含有量の抗酸化物質のおかげで、それは脳への血流を増加させます。このように、それは記憶を強化するのに役立つ役割を果たし、アルツハイマー病やパーキンソン病などの脳に影響を与える病気のリスクを減らします。心臓の健康を保護します： 不飽和脂肪と複数の脂肪の割合が高いため、心臓に優しい食品です。脂肪分が多い食品なので、「ピーナッツは血圧を上げるのか」という疑問が浮かぶかもしれません。しかし、コレステロールと血中濃度にプラスの影響を与えるこれらのオイルは、心血管疾患のリスクに対する保護効果があります。悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすのに役立ちます。がんの予防： ピーナッツは特に胃癌と結腸癌に対して保護的です。心理的影響： ピーナッツは、「トリプタフォン」のおかげで、幸福と幸福を提供するホルモンとして知られているセロトニンの分泌と生成に貢献していま

慢性咽頭炎とは何ですか？慢性咽頭炎では、発熱、倦怠感、倦怠感などの愁訴は見られません。喉に関する苦情は軽度ですが、この苦情はまったく消えないか、頻繁に発生します。喉の乾燥感、不快感、灼熱感、乾燥感、異物感、着用感、軽度の嚥下困難などの症状があります。慢性咽頭炎の発症の原因は何ですか？ 1-絶えず再発する急性咽頭炎2-タバコの消費3-高アルコール消費4-副鼻腔感染症5-土性または全身性疾患。 慢性咽頭炎はどのように通過しますか？ 治療を開始する前に、診断を下す必要があります。これには、詳細な耳鼻咽喉科検査と、場合によってはいくつかの臨床検査、内視鏡検査、およびX線検査が含まれます。細菌感染症は抗生物質で治療されますが、これらは一時的な緩和を提供します。慢性副鼻腔炎では、閉じた副鼻腔の口を開くために外科的介入が必要です。アレルギー;原因を取り除くことで制御できます。抗ヒスタミン薬と充血除去薬、クロモリンとステロイドの点鼻薬、他の形態のステロイドと減感作（ワクチン療法）を治療に使用できます。ただし、一部の抗ヒスタミン薬は乾燥を引き起こし、分泌物を厚くします。充血除去剤は、血圧の上昇と心臓および甲状腺の障害の悪化を引き起こします。ステロイドスプレーは、一般的に、医学的管理下で何年も安全に使用できます。ただし、経口および注射ステロイドの長期使用では、短期的には副作用がなく、厳密な管理と観察を行う

動悸とは何ですか？ 心臓が激しく速く鼓動したり、鼓動を飛ばしたり、リズムが乱れたりするのを感じるのは気になることがあります。動悸は通常、単純な原因に基づいていますが、深刻な心臓病の兆候である可能性があるため、医師に通知する必要があります。あなたの医者がそれが基礎疾患である可能性を除外するならば、適切な自然な治療はあなたが心臓の動悸を制御するのを助けることができます。私たちは通常、心拍を感じません。しかし、心臓が正常以上に機能すると、ポンプ作用が明らかになります。運動中および運動後に、より多くの血液を体に送り込むために、より速く増殖します。したがって、それは働く筋肉により多くの酸素と栄養素を提供し、二酸化炭素と他の老廃物をより速くきれいにします。アドレナリンレベルが高いと、危険とされる「戦いと走り」の可能性に備えて体が準備されるため、不安は心拍数も増加させます。定期的ではあるが急速な心拍の原因には、発熱、お茶、コーヒー、コーラ、エナジードリンクなどのアドレナリンを高めるカフェイン入り飲料、および食物過敏症が含まれます。いくつかの薬、過剰な甲状腺または血管疾患も原因である可能性があります。速い心拍が生命を脅かす可能性のある心臓病を示すことはまれです。なぜ動悸が起こるのですか？ 動悸は何で構成されていますか？ •運動、•ストレス、不安、恐怖•次々と燃えるタバコまたは葉巻•過剰で速いアルコール

カンバー氏は、心理社会的問題は子供の便秘の最も一般的な原因の根本にあると述べ、「子供の最も一般的な原因（95％）は機能性便秘であり、これが心理社会的問題の根本であると考えられています。これらの子供たちの排便はまれで、弱いです。したがって、腸の通過が遅くなります。通路が遅くなると、便が大腸に長く留まり、液体部分がより吸収されるため、便が硬くなります。スツールの数が減り、一貫性がしっかりしています。子供ではあまり頻繁ではありません。肛門領域の先天性構造と刺激異常、甲状腺の不十分な機能、電解質の問題、いくつかの腸の病気、代謝の問題、およびいくつかの薬の使用は、便秘を引き起こす可能性があります。便秘は、排便中に怪我をした子供が自分の痛みを排便に帰するときに始まることがよくあります。痛みがどのように始まるかはそれほど重要ではありません。重要なことは、子供が硬いまたは厚いうんちを持っていることによって怪我をすることです。子供たちは頭が良すぎて、また傷つくようなことをしたくありません。慢性便秘のサイクルは、子供が排便を恐れ始めたときに始まります。彼は痛みのために子供をうんちさせ続けようとします。彼がトイレに行くとき、彼は彼の腸を完全に空にしません。腸壁は時間とともに拡張し、その内容は徐々に増加します。これが、便秘のある子供が非常に厚くて硬くうんちをする傾向がある理由です。硬い便が大腸の最後の部分を通

赤ちゃんは、座ったり這ったりすることを学びながら、歩くことができる前に、軽度の便秘を経験することがあります。子供のトイレトレーニングで抑圧的であることはまた、子供がうんちをすることを拒否する原因になります。その結果、便秘が発生する可能性があります。♦お子さんが短期間便秘​​になっても心配いりません。下剤を絶対に与えないでください。彼の瓶に砂糖を加えないでください。特に暑い時期には、水とフルーツジュースをたっぷりと飲んでください。♦便秘の子供を椅子に長時間座らせないでください。子供を急いで座席に乗せないでください。座席に座る前に、肛門の周りに保湿剤を塗ると、彼がうんちをしやすくなります。お風呂に座っていると、お子さんが排便しやすくなります。♦子供にたくさんの食物繊維を提供します。繊維質の食品は、排便を増やし、便秘を和らげます。繊維質の食品;新鮮な果物や野菜、特にプラム、アプリコット、イチジク、ブドウ、スイカなどの果物を食べましょう。葉物野菜と軽く茹でたカリフラワー、セロリ、ネギを与えることができます。♦便秘の子供のためにいくつかの食品を禁止する必要があります。その中で、ミルクが最も重要です。便秘のある子供はミルクを飲まないでください。しかし、朝は蜂蜜入りのミルクや、空腹時に干しイチジクを8つに分けて茹でたミルクを与えると便利です。また、砂糖、チューインガム、ウエハースなどの化学物質が豊富

がんの種類を防ぐタマネギは、コレステロールを下げ、血栓を防ぎ、喘息、慢性気管支炎、干し草熱、糖尿病、およびさまざまな感染症と戦うための抗酸化物質の強力な供給源です。同時に、タマネギはさまざまな種類の癌の予防に役立ちます。

月経期間は、女性が毎月経験する痛みを伴うプロセスです。この期間中、女性の痛みは人によって異なります。研究の結果、片頭痛のある女性ではこれらの痛みが耐えられないということです。月経期間中に痛みを伴う片頭痛患者月経期間中の片頭痛には何が良いですか？彼らは頻繁に質問を調査します。 Sabah.com.trとして、私たちはあなたのためにこの質問への答えを用意しました。メニュー期間中に片頭痛をするのは何が良いですか？月経期間は片頭痛患者にとって非常に苦痛です。この時期、痛みに良いのは非常に興味深い問題です。私たちの記事では、専門家の見積もりに従って、月経期間中の痛みを軽減するために必要なものをまとめました。月経期間中の痛みを軽減するために、特定の食品、ミネラル、ビタミンを摂取する必要があります。その中で;マグネシウムを含む食べ物や飲み物があります。それらのいくつか;かぼちゃの種アーモンドごまカシュークルミほうれん草脂肪の多い魚の消費は

アダナ知事の南アダナ開発プログラム2018-2023アクションプランの範囲内で州保健局によってアダナで初めて開催された健康フェスティバルは、アダナ国際フェアアンドコングレスセンターで始まりました。アダナ知事マフムトデミルタシュと彼の妻ベイハンデミルタシュ、アダナメトロポリタン市長HüseyinSözlüと彼の妻ZeynepSözlü、AK党アダナ副TamerDağlı、CHPアダナ副アイハンバルト、内科および心臓病専門医教授。博士Canan Karatay、公的機関の代表者、およびさまざまな商工会議所の代表者が出席しました。式典でスピーチをしたアダナ知事マフムト・デミルタシュは、医師と医療専門家の3月14日の医学の日を祝うことからスピーチを始めました。過去17年間に保健セクターで開発された投資は、福祉国家であり、保健の変革であるという最大の証拠であると述べ、次のように述べています。は、アダナを市民と地域に提供するサービスで中東に健康にもたらしました。一方、セイハン州立病院、チュクロワ州立病院、ユレイル州立病院、家族医療センター、地域医療センター、112の救急医療ステーションで継続しています。 24時間年中無休ですべての市民の健康と福祉のために全速力で取り組んでいます。アダナへのこれらすべての投資は、私たちがその一環として開いたアダナ健康