ラベンダーティーの利点は何ですか?それはどのように醸造されますか?
まず、コップ1杯の飲料水を沸騰させます。次に、小さじ1杯のラベンダーを沸騰したお湯に加えます。次に火を弱め、ラベンダーティーを6分間浸します。淹れたてのラベンダーティーは温かくなった後、濾して飲むことができます。
ラベンダーティーを消費する方法は?
ラベンダーティーは、空腹時または夕食後少なくとも2時間のいずれかで飲む必要があります。体への効果を高めるために、甘味を付けずに飲むことをお勧めします。治療目的での通常の使用では、15日の期間を超えてはならず、この期間の後は、その消費を確実に停止する必要があります。
ラベンダーティーの利点は何ですか?
-ラベンダーティーは、神経を落ち着かせ、リウマチによって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。同時に、睡眠障害のある人はラベンダーティーを飲むことをお勧めします。
-精神障害に対してレモンバームティーと同様の特性を持っています。うつ病などの精神障害の最も軽度の症状を体験することができます。
-神経系を強化し、血圧とレベルのバランスを取ります。激しい頭痛の原因となる片頭痛の治療に役立ちます。
-胃や腸で発生する消化器系の病気を癒す効果があります。
ラベンダーティーは前菜として最適です。
-月経痛の軽減を提供します。
-ニキビなどの肌トラブルに効果があります。天然のスキンクレンザーとして使用されています。
-きれいな髪にラベンダーティーを塗ると、毛包の血流が促進されます。このようにして、髪は生き生きとした外観になります。
ラベンダーの副作用は何ですか?
-一部の敏感な体にアレルギー反応を引き起こすラベンダーティーの過剰摂取の場合、震え、嘔吐、めまいなどの症状が発生する可能性があります。
-食欲を増進させるハーブティーなので、体重に問題のある方はカモミールティーを慎重に飲む必要があります。
-妊娠中や産褥期の女性の摂取には適していません