かかとの痛みの原因は何ですか？かかとの痛みはどうなりますか？
かかとの痛みの最も顕著な症状は、動いていないときでもかかとの骨がチクチクすることです。立っているときや動いていないときに痛みが始まり、断続的に痛みが続きます。
かかとの痛みの原因は何ですか？
かかとの痛みには多くの原因があります。一般的に、歩行障害は踵の痛みの主な原因の1つであることが知られています。ランニングやジャンプなどの運動もかかとの痛みを引き起こします。
かかとの膜の病気は痛みの原因の一つです
かかとの痛みの最も一般的な原因は、かかとの膜疾患です。足の裏のかかとを足の前部に接続する柔軟な組織バンドの炎症と損傷は、かかとの痛みを引き起こします。
太りすぎはかかとの痛みを引き起こします
かかとの痛みは、太りすぎの人、肥満の人、妊娠の最終段階で見られます。この痛みは体重によるものであり、痛みが対処できない痛みによって引き起こされ、再発性の踵の痛みを引き起こすことが知られています。
踵骨棘とは何ですか？それは痛みを引き起こしますか？
踵骨棘は、踵の痛みの主な症状として知られています。踵骨の下に骨のような突起が形成されることを踵骨棘と呼びます。 X線でも見られるこの骨のような隆起は、実際には骨の成長とは関係ありません。踵骨棘は、足の筋肉や靭帯の緊張や摩耗により、踵骨の下部にカルシウム沈着物が蓄積することによって形成されます。
かかとの痛みの他の原因は何ですか？
炎症を起こした関節リウマチと痛風
-関節の小胞の炎症
怪我
かかとの痛みを治療する方法は？
かかとの痛みの治療では、通常、かかとのストレッチ運動や鎮痛剤などのいくつかの方法が一緒に適用されます。したがって、両方の痛みが防止され、治癒過程が加速されます。ほとんどの患者では、かかとの痛みは1年以内に改善します。外科的介入が必要になることはめったにありません。
-かかとの痛みで足を休めることは非常に重要です。長距離を歩かない、長時間立っていないなどの対策が可能です。かかとはなるべく使わないでください。
-靴の選択に注意を払う必要があります。理想的には、足の裏を支え、かかとを快適にする靴を選ぶことが重要です。
-アイスパックでかかとを1日3回、毎日15〜20分間圧迫することができます。
