ネギの利点は何ですか？ネギは何に適していますか？ここに利点があります！
ねぎは熟す前に集めた玉ねぎです。タマネギを完全に形成させる代わりに、農家はまだ若いうちにタマネギを拾います。市民は、ネギの利点は何かという質問への答えを調査している間、病気のネギが何に適しているのか疑問に思っています。それらは味が柔らかくなる傾向があり、そしてそれが判明したように、これはそれらを完全に成長したタマネギよりも濃縮された栄養素にします。
ネギは、スープやシチューからフライドポテトやマッシュポテトまで、あらゆる食事から何でも切り刻んで振りかけることで消費できます。
ネギの利点は次のようにリストすることができます：
- 免疫システムをサポートします
- 血糖値を調節します
- ガンを予防します。 （タマネギのガン予防栄養素はケルセチンと呼ばれます。）
- 有害なバクテリアの増殖を防ぐことにより、胃の内壁を潰瘍から保護します
- 心臓病のリスクを軽減します
- 鼻づまり緩和効果があります
- 白い部分にビタミンAがたくさんあります
- 緑の部分にはビタミンCがたくさん含まれています
- 浮腫除去剤です。
