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腸内細菌叢と消化に不可欠：プレバイオティクス

体の第二の脳として定義されている腸は、重要な機能の機能に重大な役割を果たしています。専門家は腸の健康を保護するために深刻な警告を発します。

腸に不快感を与える食品を摂取すると、これらの食品が原因で消化器系に問題が発生し、発生する健康上の問題が病気を引き起こします。このため、栄養士とすべての医師は、腸に良く、消化しやすい食品を摂取するようにあなたに思い出させます。

腸を健康にする秘訣の1つは、プレバイオティクス食品を摂取することです。野菜や果物で一般的に見られるこの表現は、社会の半分には理解されていません。胃に良い食品としてのみ知られているプレバイオティクス食品は、実際にはそれ以上のものです。

それでは、専門家の意見を活かして作ったプレバイオティクス食品についての記事をご紹介します。腸疾患や結腸癌から保護する方法の1つは、これらのラインを介することです。