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私たちが体に強い食べ物や飲み物を与えると、これらの食べ物はバクテリアやウイルスに対するバリアとして機能します。特に冬は涼しくなり、生姜、クローブ、シナモン、黒胡椒などの辛いスパイスで体を支える必要があります。さらに、レモン、オレンジ、みかん、グレープフルーツなどのビタミンCが豊富な果物を摂取すると、免疫システムを保護するのに役立ちます。冬の間、何百万人もの人々がインフルエンザ感染の影響を受けます。病気を予防する最も効果的な方法は、適切な栄養、質の高い睡眠、季節に応じた服装を食べ、季節の食べ物や飲み物を摂取することです。季節に適切な条件下で生産されるすべての果物や野菜は、食べ物と薬の両方です。 us。レシピ…

キュア1

材料

• にんにく1片
• 小さじ1杯のブラックシード
• 1.5カップの水

の準備

1.5カップの水を沸騰させ、皮にニンニク1片を加え、小さじ1杯の黒い種子を加えます。弱火で10分間醸造します。温かくなったら、濾します。蜂蜜で甘くすることができます。2回飲むことができます。食事の2時間後の1日。続けてください。

キュア2

材料

• 生姜大さじ2
• 粉末ウコン大さじ1
• 挽いたシナモン大さじ1
• クローブ大さじ1
• すべての材料を瓶に入れ、よく混ぜます。

の準備

この混合物小さじ1杯を沸騰したお湯1カップに加えます。レモンジュースの4分の1を加えて皮をむき、必要に応じて蜂蜜で甘くすることができます。食後2時間で1日2カップを消費できます。消費できます。それは季節と冬の間頻繁にあります。

3回目のCURE

材料

• 未精製オリーブオイル1杯
• つぶしたにんにく1頭

の準備

砕いたにんにく1杯を未精製オリーブオイル1杯に加え、瓶に入れ、木のスプーンでよく混ぜます。口を閉じて冷蔵庫で24時間保管します。次に薄い布でろ過します。1杯飲むお腹が空いた朝の食事（木製）スプーン。

4.キュア

材料

• 絞りたてのタマネギジュースのティーグラス
• 本物の蜂蜜1カップ

の準備

絞りたてのタマネギジュースと蜂蜜のティーグラス1杯を木のスプーンの入った瓶に入れて混ぜます。朝はお腹が空いたティースプーン1杯を飲みます。

5.キュア

材料

• 中玉ねぎ1個
• にんにく4片
• 蜂蜜小さじ4
• レモン1個のジュース
• イナゴマメ糖蜜の半分のカップ
• 小さじ1杯のターメリックパウダー
• くるみサイズのおろし生姜

の準備

玉ねぎとにんにくを細かく刻み、木のスプーンですべての材料を瓶に入れて混ぜ、瓶を閉じて24時間冷蔵します。次に薄いチーズクロスで濾し、冷蔵庫のガラス瓶に保管します。飲む大さじ1杯とそれが終了するまで続けます。

不快感をお持ちの方は、医師に相談せずにこれらのレシピや同様のレシピを摂取しないことをお勧めします。