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サトウキビジュースには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、チアミン、リボフラビン、およびいくつかのアミノ酸が豊富に含まれています。サトウキビジュース1杯（240ml）には、180カロリー、30グラムの砂糖が含まれており、食物繊維も豊富です。フラボノイドやポリフェノール化合物などの抗酸化物質の存在は、あなたの全体的な健康を増進し、酸化ストレスを軽減します。

サトウキビに含まれる天然のショ糖は、体に適切な量のエネルギーを与え、1日をスタートさせ、体内のブドウ糖放出を正常化して、失われた糖分レベルを取り戻します。また、体に水分を補給し、倦怠感を和らげるのにも最適です。

サトウキビジュースの利尿作用は、感染症と戦うために不可欠な成分です。サトウキビジュースを飲むと、尿路感染症の予防に役立ちます。特に、排尿時に灼熱感を感じたり、腎臓結石を予防したりする場合に役立ちます。

サトウキビジュースを飲む最良の方法は、2/3カップのサトウキビジュースに小さじ1杯のレモンジュース、ジンジャージュース、柔らかいココナッツ水（1/3カップ）を加えることです。このジュースは、尿が自由に通過するのを助け、腎臓の機能を維持します。

サトウキビジュースには、歯のエナメル質を強化し、腐敗を防ぐカルシウムやリンなどのミネラルが豊富に含まれています。サトウキビジュースに含まれる大量の栄養素は、栄養素の不足によって発生する可能性のある口臭と戦うのに役立ちます。

伝統的なアーユルヴェーダによると、サトウキビジュースは肝臓を強化するユニークな祝福であり、黄疸の治療法として証明されています。サトウキビジュースに含まれる抗酸化物質は、肝臓を感染から保護し、ビリルビンレベルを制御します。サトウキビジュースは、病気からすばやく回復するために必要な失われたタンパク質と栄養素を体に補給します。

サトウキビジュースを飲むと、消化器系を保護するのに役立ちます。カリウムの存在により、システムを良好な状態に保ち、胃の感染を防ぎ、便秘の治療に非常に役立ちます。

多くの研究により、サトウキビジュースは熱病に苦しんでいる人々に大きな利益をもたらすことが明らかになっています。熱性の病気の場合、個人は熱に苦しみ、それが体内のタンパク質の捕捉とタンパク質の喪失につながります。乳幼児や子供によく見られます。サトウキビジュースは失われたタンパク質の再生を助け、治癒過程をスピードアップします。

サトウキビジュースの驚くべき利点の1つは、ニキビと戦い、傷を減らし、老化を遅らせ、肌をしなやかに保つことです。アルファヒドロキシ酸は肌の健康に大きな効果があると考えられています。最も顕著なアルファヒドロキシ酸の1つは、サトウキビに含まれるグリコール酸で、肌の輝きを維持するのに役立ちます。