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喉の痛みは、喉の痛み、引っかき傷、刺激、または感染症によって引き起こされる可能性があり、通常、人が飲み込むと悪化します。最も一般的な原因は、一般的な風邪やインフルエンザなどのウイルス感染症ですが、家庭で作られた処方や消費された食品を使用することで、この痛みを軽減または解消できます。ただし、ほとんどの場合、医師に相談する前に適用できるこれらの方法をまとめています。これによれば;喉の痛みには何が良いですか、それはどのように通過しますか？彼の質問は、一日を通して多くの市民による答えを探しています。自宅で行うことができるいくつかのハーブと自然の方法と喉の痛みの決定的な解決策と喉の痛みを通過させる方法は次のとおりです。質問への答え...

喉の痛みはどのように残っていますか？、

あなたはおそらくあなたの生涯で喉の痛みの症状を経験したことがあります。かゆみ、引っかき傷、灼熱感は、人の生活の質を低下させる病気のように見えますが、特に風邪やその他のより深刻なウイルスの症状を伴う場合は、許容できる状況ではありません。私たちがあなたのために準備したこのニュースでは、いくつかの方法で自宅での喉の痛みの正確な解決方法に触れました。

喉の痛みには何が良いですか？

これらは次のとおりです。

• 塩水でうがい

温かい塩水でうがいをすると、喉の痛みを和らげることができます。塩は、腫れた炎症を起こした組織から粘液を引き出し、不快感を和らげるのに役立ちます。

彼は小さじ1/4から1/2のテーブルソルトと4から8オンスの温水を組み合わせることを勧めています。塩が溶けるまでかき混ぜます。次に、数秒間うがいをして唾を吐きます。塩うがいを毎日数回繰り返します。

• トローチ

一部の市販ののど飴には、喉の組織をわずかに麻痺させる可能性のある成分であるメントールが含まれています。これにより、火傷や痛みの感覚から一時的に解放されます。ピンチでは、キャンディーは同じ効果を持つことができます。

砂糖とその成分のいくつか;それはあなたの唾液の生産を増やし、あなたの喉を滑らかに保ちます。ただし、砂糖や咳止めドロップは、薬のトローチほど効果的に喉の痛みを和らげたり和らげたりすることはなく、すぐに再び救済が必要になる場合があります。

• はちみつ

蜂蜜風味の温かいお茶は、喉の炎症を和らげるのに役立ちます。お茶はまた、あなたを水分補給し続けます。これは喉の痛みを治療するためのもう一つの重要なステップです。次に喉の痛みがくすぐり始めたら、カップを淹れます。

抗菌剤、鎮痛剤、抗酸化物質の豊富な供給源として機能し、炎症を軽減するのに役立つ緑茶の選択を検討することをお勧めします。

喉の痛みは、喉の痛み、かゆみ、または炎症を意味します。喉の痛みは喉の痛みの主な症状です。飲み込もうとすると悪化し、食べ物や液体を飲み込むのが困難になることがあります。

喉の痛みが医者に行くほど深刻ではない場合でも、それはまだ痛みを伴い、あなたがぐっすり眠ることを妨げる可能性があります。幸いなことに、あなたは痛みや刺激を和らげるために家庭薬を使うことができます。

蜂蜜をお茶に混ぜたり、単独で摂取したりすることは、喉の痛みの一般的な家庭薬です。信頼できる情報源は、蜂蜜が一般的な咳抑制剤よりも飼いならされた夜の咳でより効果的であることを発見しました。信頼できる研究によると、蜂蜜は効果的な創傷治癒であり、喉の痛みの治癒を早めるのに役立ちます。

• カモミールティーまたはセージ

カモミールティーは自然に落ち着きます。喉の痛みを和らげるなどの薬用として長い間使用されてきました。抗炎症作用、抗酸化作用、収斂作用があるためによく使用されます。

信頼できる情報源は、カモミール蒸気を吸入すると喉の痛みなどの風邪の症状を和らげることができることを示しています。カモミールティーを飲むことは同じ利益を提供することができます。また、免疫系を刺激して、喉の痛みを引き起こしている感染症と体が戦うのを助けます。

• ミント

ミントブレスはリフレッシュする能力で知られています。希釈したペパーミントオイルスプレーも喉の痛みを和らげることができます。ペパーミント、細かい粘液、メントールが含まれており、喉の痛みや咳を和らげるのに役立ちます。ペパーミントには、治癒を促進する抗炎症、抗菌、抗ウイルスの特性もあります。

エッセンシャルオイルは、オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、軟化ココナッツオイルなどのキャリアオイルと混合せずに使用しないでください。ペパーミントオイルの場合は、5滴のエッセンシャルオイルを1オンスの選択したキャリアオイルと混合します。エッセンシャルオイルは絶対に飲み込まないでください。

• 重曹うがい薬

塩水うがい薬がより一般的に使用されていますが、塩水と混合したうがい薬重曹も喉の痛みを和らげるのに役立ちます。この溶液をうがいすると、バクテリアを殺し、酵母や真菌の増殖を防ぐことができます。

国立がん研究所の信頼できる情報源は、1カップの温水、小さじ1/4の重曹、小さじ1/8の塩の組み合わせをうがいし、穏やかに発汗することを推奨しています。必要に応じて、3時間ごとにリンスを使用することをお勧めします。

• セメングラス

広く知られていませんが、フェヌグリークには多くの健康上の利点があります。また、多くの形式があります。フェヌグリークの種子を食べたり、局所用オイルを使用したり、フェヌグリークティーを飲んだりできます。フェヌグリークティーは喉の痛みの自然な治療法です。

研究によると、フェヌグリークの治癒力が示されています。痛みを和らげ、炎症や炎症を引き起こすバクテリアを殺すことができます。フェヌグリークも効果的な抗真菌剤です。

National Complementary and Integrative Health Center Trusted Sourceは、妊婦がフェヌグリークを回避していることを示しています。

• マシュマロの根

フェヌグリークの根ほど一般的ではありませんが、マシュマロの根には、喉の痛みを覆い、和らげる粘液のような物質が含まれています。乾燥した根の一部を沸騰したお湯のカップに加えてお茶を作ります。お茶を1日2〜3回飲むと、喉の痛みを和らげることができます。

糖尿病の人は、マシュマロの根を取る前に医師に相談する必要があります。いくつかの動物実験は、それが血糖値の低下を引き起こす可能性があることを示しています。

• 甘草の根

甘草の根は、喉の痛みの治療に長い間使用されてきました。最近の研究では、水と混合したときにうがい薬の溶液を作ることが効果的であることが示されています。ただし、国立補完統合衛生トラストリソースセンターによると、妊娠中および授乳中の女性はこの薬を避ける必要があります。

• アカニレ

マシュマロの根のように、アカニレは内部に粘液のような物質を持っています。水と混ぜると、のどを覆って落ち着かせる滑りやすいジェルを形成します。使用するには、粉末クラストに沸騰したお湯を注ぎ、混ぜて飲みます。また、アカニレのトローチが役立つ場合があります。

アカニレは喉の痛みの伝統的な治療法ですが、より多くの研究が必要です。米国国立医学図書館によると、それはあなたが服用している他の薬の吸収を減らすことができます。

• リンゴ酢

アップルサイダービネガー（ACV）には、多くの天然抗菌用途があり、多くの研究でその抗菌効果が示されています。感染症と戦うためのあなたの信頼できる情報源。その酸性の性質のために、それは喉の粘液を分解し、細菌の拡散を防ぐのを助けるために使用することができます。

喉が痛いと思われる場合は、大さじ1〜2杯の酢をコップ1杯の水で希釈してうがいをしてください。次に、混合物を少し飲み、プロセス全体を1時間に1〜2回繰り返します。うがい薬のセッションの合間には、必ずたくさんの水を飲んでください。

• ニンニク

にんにくには天然の抗菌作用もあります。感染症と戦う能力で知られる有機硫黄化合物であるアリシンが含まれています。

信頼できる情報源は、ニンニクのサプリメントを定期的に摂取することで、一般的な風邪ウイルスの予防に役立つことを示しています。新鮮なニンニクを食事に加えることも、その抗菌特性を獲得する1つの方法です。あなたの祖母は、喉の痛みを和らげるためにニンニクのクローブを吸うようにあなたに言ったかもしれません。ニンニクには多くの治癒効果があるので、これを試すことができますが、酵素から歯を保護し、呼吸を改善するために歯を磨いたいと思うかもしれません。

• 唐辛子

しばしば鎮痛剤として使用される唐辛子には、鎮痛剤をブロックすることが知られている天然化合物であるカプサイシンが含まれています。

科学的に証明されていませんが、温水と蜂蜜を混ぜた苦味を飲み込むと、喉の痛みを和らげることができます。最初の灼熱感は一般的であることを忘れないでください。口に開いた傷がある場合は、赤唐辛子を服用しないでください。どちらも非常に熱くなる可能性があるため、数滴のホットソースまたは軽く振りかけるホットソースから始めます。

赤ちゃんや子供が喉の痛みを和らげるための提案！

1. 乳幼児の喉の痛みは確かに楽しいものではありませんが、幸いなことに、彼ら自身が救急治療に署名することはめったにありません。それでも、喉の痛みの治療法は、赤ちゃんと子供で異なる場合があります。ここにいくつかのヒントと解決策があります：
2. お子様の部屋のお湯にラベンダーオイルを数滴垂らしてください。空気中の水分は喉の痛みからの痛みを和らげるのに役立ちます。
3. できるだけ多く飲むように子供たちに勧めることによって、子供たちを水分補給してください。柑橘系の果物をたくさん含むジュースやアイスキャンディーは避けてください。
4. 5歳未満の子供には、飴玉の咳止めドロップなど、窒息の危険性があるものを与えないでください。 10歳未満の子供に咳止めドロップを与えるときは注意してください。
5. 1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。