子供の脂肪肝に対する7つのヒント
かつては成人期にしか見られなかった脂肪肝が、生活環境の変化に伴い小児期に発生するようになりました。診断が遅れると、肝臓の炎症、肝臓の正常な構造と合成機能の低下、肝硬変、そして最終的には子供が肝移植の候補になります。
Acıbadem大学AcıbademAtakentHospital小児の健康と病気、小児消化器専門医教授。博士Vildan Ertekinは、子供のNASH(非アルコール性脂肪性肝炎)、すなわち「非アルコール性脂肪性肝臓による肝炎」が今日ますます広まっていると指摘しています。
NASHの最も重要な原因は、肥満、2型糖尿病、不活動、およびいくつかの投薬に起因します。私たちの時代に雪崩のように増加し続ける肥満は、非常に重要な公衆衛生上の問題です。肥満の主な原因は、栄養失調、フルクトースの過剰摂取、活動の欠如、特にテレビやコンピューターに多くの時間を費やしていることです。教授博士Vildan Ertekin氏は、「既製のペストリー、スナック、チップス、酸性飲料、既製のフルーツジュース、デザート、フルクトースを含む非常に甘い食品、不活動、長期のコンピューターゲームを追加すると、肥満は避けられなくなります。これらすべてが子供の肝臓脂肪の写真。」
肝臓の潤滑は大きな子供たちの病気だけではありません
子どもの病気は明確な症状が出ないため理解が難しいため、乳幼児期の子どもの栄養を大切にする必要があります。博士Vildan Ertekinは、この病気に関する次の重要な情報を提供しています。
脂肪肝の明確な兆候や症状はありません。このため、子供たちも肝硬変として出くわす可能性があり、これを最終段階と呼びます。
脂肪肝の子供たちの中には、一人で肥育せずに肝臓の炎症に変わると、偶然に肝臓の酵素の上昇が検出され、肝臓にも気付くことがあります。
肝臓の超音波検査は、さまざまな理由で小児科医に相談する患者で偶然に検出される可能性があります。しかし、明確で明確な診断は、実験室での肝酵素の上昇によっても超音波検査によっても行うことができません。確定診断は肝生検のみです。ただし、肝生検はすべての患者に対して実施できるわけではないため、脂肪肝を引き起こす可能性のある理由を最初に排除する必要があります。危険因子のある子供には、身体検査肝酵素と超音波検査を含むスクリーニングプログラムを実施する必要があります。疑わしい場合は、小児消化器内科のセンターに申請することが絶対に必要です。
脂肪肝は単なる「太った子供」の病気ではありません。また、通常の体重の子供にも発生する可能性があります。しかし、それは肥満の子供によく見られます。
NASH病の原因は何ですか?
•肥満
•非アクティブ
2型糖尿病
•いくつかの薬(てんかん薬、ステロイド)。
肝臓脂肪に対する7つの推奨事項
教授博士Vildan Ertekinは、砂糖よりも味がよい果糖食品から子供たちを遠ざけることから作業を開始できると述べ、取るべき措置を次のように挙げました。
1-栄養は私たちの生活のすべての期間で非常に重要な場所を持っています。母親の子宮内での授乳から老年期の栄養まで、あらゆる時期の栄養が非常に重要です。このため、最初の6か月間は、母乳だけを赤ちゃんに与える必要があります。私たちはあなたの子供に、夕方に家で鍋、サラダ、スープなどの伝統的なトルコ料理を食べる習慣を身につけさせるべきです。最大の危険は、鍋料理やサラダが嫌いで、ファーストフードやジャンクフードを絶えず食べる子供たちです。
2-カロリーを浴びる以外に何のメリットもないインスタントケーキ、クッキー、お菓子、パッケージフルーツジュース、酸性飲料から子供を遠ざけることは有益です。これらの食品は絶対にお弁当箱に入れてはいけません。これらの不要な食べ物や飲み物の代わりに、お弁当箱の飲み物としてのアイラン、食べ物としてのフレッシュトマト、レタス、チーズ。全粒粉パンから作られた自家製サンドイッチがあることを確認してください。
3-既製のジュースを与える代わりに、彼に果物を消費させます。彼がたくさんのジュースが欲しいなら、家で自分で絞りたての果物を準備してください。しかし、それをやり過ぎないでください。
4-お子さんがコンピューターやテレビの前で時間をかけすぎないようにしてください。
5-彼にスポーツに興味を持ってもらい、近距離を移動して歩くように促してください。
6-食事を抜くと、お子さんはお腹が減ってジャンクフードを食べるようになりますので、時間通りに食事をするように注意してください。
7-家族のテーブルは、家族で充実した時間を過ごすのに最適な場所であり、家族間のコミュニケーションを増やすのに非常に役立ちます。今日、都会の生活と不規則な営業時間は、これらの幸せな家族の食事をほとんど不可能にします。家族全員がお皿の上、立っている、またはテレビの前で軽食をとっているため、夕食の席で一緒にいることはできません。このため、夕方には同じテーブルで一緒に食事をするように注意してください。