背骨の健康のために仰向けに泳ぐ
私たちの体にとって脊椎の重要性は何ですか？ 33個の椎骨が結合して形成され、脊髄を含む骨構造「脊椎」は、体を生かし、臓器、骨格、筋肉系のバランスを保つ構造です。この構造が損傷すると、多くの病気、障害、さらには致命的なリスクに直面する可能性があります。
喫煙の悪影響
なぜ脊椎疾患が発生するのですか？
誰が最も脊椎の病気にかかりますか？
高齢者の場合
骨粗鬆症患者において
先天性異常のある人
脊柱側弯症または後弯症の家族歴のある人
仕事のテンポが忙しい人に
どの症状を真剣に受け止めるべきですか？
腰痛と脚に広がる痛み
首の痛みと腕と背中に広がる痛み
足のしびれと脱力感
手のしびれ
肩の不均衡
乳房の非対称性
姿勢障害
水に飛び込まないでください
背骨を強化するために何に注意を払う必要がありますか？
脊椎疾患は男性または女性でより一般的ですか？ 脊椎の問題は、男性よりも女性に多く見られます。この理由は、遺伝的およびホルモン的要因です。骨粗鬆症は女性特有の問題として見られることが多いですが、女性の骨粗鬆症性脊椎骨折の発生率は男性よりも高いことが知られています。女性の定期的な栄養と水泳は、この問題を大幅に減らすことができます。
太りすぎはリスクを高めますか？ 太りすぎであるということは、背骨に過度の負荷をかけることを意味します。通常よりも負荷がかかると、しばらくすると椎間板や脊椎の関節が変性し、脊椎疾患のリスクが高まります。
最も一般的な脊椎疾患は何ですか？
変性脊椎疾患： それが位置する地域に応じて、首と腰の領域がしばしば関与します。
腰や首の領域で頻繁に見られる椎間板疾患
脊椎の湾曲： これらには脊柱側弯症と後弯症が含まれます。これらの湾曲は、後天性または先天性の場合もあります。
脊髄外傷
脊椎腫瘍： これらの腫瘍のほとんどは、転移、つまり、血液を介して脊椎に別の領域で腫瘍が広がった結果として発生します。
脊椎感染症
子供の脊椎の湾曲は終わりつつあります
どの脊椎疾患がどのように治療されますか？
筋肉の緊張と緊張によって引き起こされる腰痛のほとんどは、休息と薬の使用で退行します。変性疾患は、最も単純な方法である硬膜外および幹細胞注射から、脊髄の外科的弛緩までの範囲の方法で治療されます。脊柱側弯症や後弯症などの湾曲は、人の年齢と成長の可能性、および湾曲の程度に応じて、コルセットまたは外科的治療で治療することができます。椎間板ヘルニアは、椎間板ヘルニアの位置に応じて、開放型または閉鎖型の顕微手術法で治療できます。脊髄外傷、感染症、および腫瘍の治療には、多くの場合、脊椎を外科的に固定し、骨折、感染症、または管を圧迫している腫瘍組織を除去することが含まれます。
子供の脊椎湾曲はどのように治療されますか？
子供の脊柱側弯症を治療するために、脊柱側弯症のタイプと程度、および子供の成長の可能性が考慮されます。脊柱側弯症で脊柱側弯症を引き起こす可能性のある先天性病変がない場合、約40度未満の湾曲は非外科的コルセット法で治療できます。病気の進行についての考えは、6ヶ月と毎年のフォローアップで得られます。 40度を超える湾曲は、外科的方法で治療できます。
ロボット手術で治療可能
終わり何年にもわたって、外科の分野における進歩は技術の助けを借りて増加しました。この増加により、外科的アプローチはますます完璧主義になりました。脊椎手術で使用される最もエキサイティングな技術デバイスは、ロボット支援手術助手です。 「Mazorロボットシステム」は、脊椎手術における合併症のリスクを軽減することを目的としたロボット手術アシスタントシステムです。低侵襲手術から大手術を必要とする奇形まで、多くの病気は「Mazorロボットシステム」を使用してうまく治療されています。
ウェイトリフティングは筋肉に負担をかける可能性があります
脊椎の湾曲は、急性期に泳ぐことで矯正できます。水泳は、骨格と筋肉系を強化するので、脊椎の間隔も機能し、より直立した脊椎を得るのに役立ちます。ウェイトリフティングスポーツは背骨に負担をかける可能性があります。代わりに、水の浮力を利用し、正しい動きで泳ぐことにより、関節の痛みが軽減され、強い脊椎が実現されます。
