8つの最も一般的な冬の病気
インフルエンザ
インフルエンザは、高熱で始まり、筋肉、喉、頭痛を伴って進行し、鼻水/鼻づまり、時には咳を伴います。激しい倦怠感を引き起こすインフルエンザを治療しないと、致命的な深刻な結果を招く可能性があります。インフルエンザで休息し、たくさんの水を飲むことは非常に重要です。これはインフルエンザワクチンで70〜90パーセント防ぐことができます。
喉の感染症
喉の感染症（咽頭炎、扁桃炎）は、高熱、嚥下障害、頭痛、時には咳、嘔吐、腹痛を引き起こします。ベータ微生物がいる場合、抗生物質は必須です。そうでなければ、ベータ感染は心臓から腎臓まで深刻な病気につながる可能性があります。
肺炎
高熱と痰を伴う咳で発生する肺炎は、肺組織を片側または両側に保持することによって下気道感染症を引き起こします。それは主に上気道感染後に発生します。多くのウイルスや細菌がこの病気を引き起こす可能性があります。治療せずに放置すると、生命を脅かす可能性があります。
気管支炎および細気管支炎
下気道の病気である気管支炎や細気管支炎は、ウイルスや細菌による「肺の木」と呼ばれる気道の枝の炎症によって引き起こされます。肺の小さな気道の病気は細気管支炎と呼ばれ、大きな気道の病気は気管支炎と呼ばれます。咳や喘鳴を引き起こす可能性がありますが、治療しないと肺炎を引き起こす可能性があります。
コールド
子供の健康と病気のスペシャリスト博士。 DilekErdönmez氏は次のように述べています。「ウイルスは風邪（一般的な風邪）を引き起こします。分泌物は密接な接触と呼吸によって伝染しますが、明るい色の鼻づまり、喉や鼻のかゆみ、くしゃみ、時には咳が熱くなることがあります。ワクチンはありません。風邪のために」とDilekErdönmezは言います。
ミディアムイヤーハート（OTIT）
特に、風邪、インフルエンザ、咽頭炎、細菌、ウイルスなどの上気道感染症の最中または後に、喉と耳の間に伸びる耳管を通って喉から中耳に感染し、ここで感染症を引き起こします。耳の痛み、発熱、難聴で現れます。できるだけ早く子供を医者に連れて行くことが絶対に必要です。
副鼻腔炎
頭蓋骨を構成する骨の間の副鼻腔と呼ばれる空間の内面を覆う組織の感染は、副鼻腔炎と呼ばれます。多くの場合、上気道感染後に消えない暗い鼻水/鼻づまり、朝に増加する咳、頭と筋肉の関節の痛み、吐き気、食欲不振、発熱などの不満が伴うことがあります。完全に治療しないと慢性化する可能性があります。
胃腸（下痢または下痢）
子供の健康と病気のスペシャリスト博士。 DilekErdönmez「多くの細菌やウイルスが下痢を引き起こす可能性があります。病気は軽度から重度に進行する可能性があります。軽度の場合もあり、持続的な嘔吐や発熱が加わり、入院も必要になる場合があります。特に冬季には、嘔吐、下痢、発熱が見られます」と彼は言います。
病気に対する効果的な対策
バランスの取れた健康的な食事、
睡眠パターンに注意を払い、十分な睡眠を取り、
十分な水分、特に水を飲み、炭酸飲料を避け、
果物や野菜と一緒に週に2回魚を食べる、
鉄、亜鉛、ビタミンDなどのミネラルとビタミンのレベルをチェックします。
菩提樹、果肉に加えられたフルーツジュース、糖蜜、蜂蜜などのハーブティーを消費し、
冬の病気は主に気道から伝染するので、キスする代わりに頭で相手に挨拶します。
閉鎖的で混雑した環境を可能な限り回避し、
手を頻繁に洗い、口、鼻、目でこすらないようにする。子供たちに衛生のルールを教えるために、
微生物は熱で繁殖しやすいので、環境を過熱しないように、
家、教室、環境を定期的に放映するために、
環境で使用されるエアコンの定期的なメンテナンスとクリーニング、
乳児期には絶対に母乳で育て、「天然抗生物質」である母乳で免疫力を強化します。
環境で使用されるエアコンの定期的なメンテナンスとクリーニング
厚すぎたり真珠色の服を着たり、子供を着たりしないでください。環境に適した重ね着を着用し、気温に応じて増減し、
タバコの煙が存在する環境に子供を入れないでください。
休むと体の抵抗が増えるので、必要に応じて学校に行かないでください。
医師が必要と判断した場合は、インフルエンザワクチンを接種してください。
