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特にグリーンチャイニーズティーは、最も一般的に消費されるタイプのチャイニーズティーです。フレッシュな香りのグリーンチャイニーズティーは、体に良い効果があります。未発酵の中国茶は、発火後は緑茶と呼ばれますが、特に抗アレルギー効果で注目を集めています。さらに、赤茶は肌にさまざまな利点があり、白茶は消化器系にさまざまな利点があります。

中国茶の利点

1. 抗アレルギーです

特にアレルギーの季節に消費される中国茶は、季節の変化の間に発生するアレルギー問題の影響を減らします。抗アレルギー効果が研究によって証明されている中国茶のこの効果は、エピガロカテキンガレート（EGCG）組成の豊富さによるものです。

2. 目の健康をサポートします

緑茶に豊富に含まれる抗酸化物質が目の組織に浸透し、抗酸化作用をサポートします。カテキンは目の組織の潜在的な危険を吸収します。

3. コレステロールを調節します

高コレステロールを引き起こす脂肪分の多い食品は、心臓に起こりうる合併症を引き起こします。これらの食品によって上昇するコレステロール値のバランスをとるために、特に加工食品などの健康に有害な食品を摂取する場合は、中国茶を摂取することをお勧めします。

4. 歯に良い

紅茶は歯を暗くする能力で知られています。しかし、これは中国茶には当てはまりません。歯の健康を害するのとは対照的に、中国茶は非常に有益です。