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COPDは進行性疾患ですか？

はい、それは進歩的です。しかし、それは予防および治療することができます。タバコの煙や長時間吸入される有害ガスが最も重要な原因です。これらの2つの要因は、何年にもわたって気管支と気嚢の構造を破壊し始めます。その結果、「閉塞性気管支炎」は気管支の病気で発生し、「肺気腫」は気嚢の破壊と破裂で発生します。

何がリスクを高めますか？

？喘息などの長期にわたる肺疾患。

？大気汚染。

？ほこりや化学物質が吸入される職場。

？換気の悪い家などの室内空気汚染。

？最も重要な危険因子は喫煙です。たばこや葉巻などのたばこ製品を吸う人の4人に1人に発生します。私たちの国には少なくとも500万人のCOPD患者がいると推定されています。

？タバコの煙への暴露。

症状は何ですか？

？咳と痰：彼らはCOPDの初期のメッセンジャーです。当初、これらの苦情は朝にしか見られず、小さいものです。それは喫煙の自然な結果と考えられているので、それは一般的に無視されます。喫煙を続けると、病気が進行し、咳がひどくなり、痰の量が増えます。

？息切れ：速く歩いたり階段を上ったりすると息切れが生じることがあります。病気の進行に伴い、安静時でも息切れが見られます。

次の段階での苦情

？過度の発汗、

？舌、唇、指先のあざ、

？ひどい頭痛、

？夜間および日中の眠気における不眠症、

？忘却、不注意、極度の過敏性、

？性的能力の低下、

？消化不良、腹部膨満感、便秘、

？しびれ、手足の灼熱感、握手、

？喘鳴、

？胸部鬱血、

？血を吐く

？病気がさらに進行すると、心不全が発症し、足の浮腫（水分の蓄積）が始まります。心不全の患者さんでは、息切れがひどくなり、日常生活に支障をきたします。この段階の患者は通常、酸素濃縮器を常に使用する必要性を感じています。

重い運動をしないでください

COPD患者の生活の質を改善するための治療に関する有用な推奨事項：

？最初に喫煙をやめなさい。したがって、病気の進行が遅くなります。

？肺の呼吸能力を高めるために、できるだけ多くの運動をしてください。座って運動を避けると、常に筋肉が弱まり、息切れが増加します。

？重い運動（重い荷物を運ぶ、庭で働くなど）は避けてください。

？寒くて汚れた天候では外に出ないでください。

？頻繁に、そして毎食、少量を食べる習慣を身につけましょう。

？あなたの食べ物をより水っぽい食べ物（スープ、ジューシーな野菜料理）で構成しましょう。固くて重い食事の後、息切れが増加します。

有害な蒸気環境

¦消化不良やガスの不満を引き起こす可能性のある食品は避けてください。

¦水分をたっぷりと消費します（水、非酸性フルーツジュース、ハーブティー）。

¦過度の体重は苦情を増やします。太りすぎの場合は、体重を減らすように努力してください。このために、脂肪、甘い、小麦粉の食品から離れてください。

¦ヒーターで暖めた家では湿度が下がります。家の中の空気が乾くと咳が出ます。必ず空気を湿らせてください。

¦非常にお湯で入浴したり、高温多湿の環境で長時間滞在したりしないでください。

¦毎年秋にインフルエンザの予防接種を受けてください。インフルエンザの流行中は混雑した場所にとどまらないでください。感染症を避けるために、頬にキスする習慣を捨ててください。インフルエンザにかかると、病気は突然重症になり、愁訴はさらに重症になり、患者は通常、入院して治療する必要があります。

¦息切れが悪化しているときに深呼吸した後、口笛のように唇を収縮させてゆっくりと息を吐き出します。これを頻繁に行うほど、リラックスできます。

¦背中をまっすぐにして、快適なソファ、ソファ、または椅子に座ります。片方の手を胸に、もう片方の手を腹部に置きます。呼吸中は胸の手が動かないようにしてください。 「1、2」という数字を言って鼻で呼吸します。呼吸中は胸を動かさないでください。腹筋が上向きに動きます。次に、「1、2、3、4」という数字を言って、鼻から息を吹き返します。この呼吸が習慣になるまで、これらの運動を続ける必要があります。したがって、呼吸横隔膜の筋肉が強化されます。