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チコリグラスは過去から現在に至るまで続き、人々の癒しの源となっています。それは私たちの国のすべての地域で栽培されており、簡単に消費できる食品の一種です。その抗酸化作用と抗炎症作用により、特に女性にとって最も好ましい植物種になりました。チコリの利点はこれらに限定されるものではなく、皮膚の健康から心臓の健康への利点も提供します。チコリのカロリーと栄養価はどれくらいですか？詳細はこちら...

インドのメリット

チコリの品種には、黒、白、青、ピンクの品種があります。一般的に、チコリの利点は異なりますが、同じです。チコリの利点は次のとおりです。

• その抗酸化物質のおかげで、それは体内の毒素を取り除くのに役立ちます。
• 高コレステロールを下げるのに役立ちます。
• それは心臓の健康に有益です。
• 心臓発作を防ぎます。
• それは肝臓の健康に有益です。
• 長い間満腹感を与えます。
• それは体重を減らすのに役立ちます。
• それは浮腫を取り除くのに役立ちます。
• それは皮膚の病気の問題を排除します。
• 湿疹に効果があります。
• 骨吸収を防ぎます。
• それはエネルギーを与えます。
• 花から出てくるミルクは、カビやニキビの形成を防ぎます。
• それは胃の病気を和らげます。
• それは腸の定期的な機能を保証します。
• それは消化を促進します。
• それは糖尿病患者にとって有用な植物です。
• 利尿剤です。
• それは血をきれいにします。

たんぽぽ茶は弱くなりますか？

たんぽぽ茶は、減量したい人がダイエットリストに追加したハーブティーと言えます。それはあなたを長い間満腹に保つその能力のおかげでダイエットプログラムのための優れた選択です。さらに、消化器系の活性化と腸の洗浄のおかげで、専門家が推奨するタイプのお茶です。さらに、その浮腫除去機能は弱体化するのに役立ちます。

タンポポはガンに良いですか？

タンポポの根に関する研究は、タンポポが体内の健康な細胞に害を及ぼさず、癌細胞を効果的に破壊することを示しています。たんぽぽ茶はガン細胞と戦い、ガン細胞を48時間以内に溶解させることも明らかになっています。

トルコのカロリーと栄養価

チコリ10グラムあたり2（kcal）カロリーです。

チコリの栄養価：

炭水化物（g）0

プロテイン（g）0

脂肪（g）0

繊維（g）0.4

コレステロール（mg）0

ナトリウム（mg）4.5

カリウム（mg）42

カルシウム（mg）10

ビタミンA（iu）571.7

ビタミンC（mg）2.4

鉄0

インドの損害賠償

チコリは有害な効果だけでなく有益でもあります。そのような植物にアレルギーがある人はチコリを消費するべきではありません。定期的な薬を使用する人はチコリを消費するべきではありません。妊娠中および授乳中の母親は、医師の監督下で摂取する必要があります。胆嚢の炎症がある人は、チコリに近づかないでください。胸焼けや灼熱感などの影響が胃に見られます。

インドを食べる方法は？

チコリグラスは食事やサラダによく使われます。時々それは焙煎によって消費されることができます。チコリグラスを乾かしてお茶を飲むことができます。チコリティーは1日2杯まで飲む必要があります。さらに、花からの抽出物で真菌やにきびの問題を解決します。チコリの葉を水で沸騰させ、綿球を使ってむらのある部分に塗ります。

ホワイトインドのメリット

• 胆嚢や肝臓の病気に役立ちます。
• 慢性肝炎症に効果があります。
• 肌のかゆみを和らげます。
• それは湿疹や気性を癒すのに役立ちます。
• 胃液を調節します
• 胃にたまった物質を破壊します。