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ローヤルゼリーは、日常生活ではあまり使われていませんが、よく知られている癒しの食べ物です。このため、ローヤルゼリーの効能は、市民によって日々集中的に研究されています。では、ローヤルゼリーはどこで入手、販売されていますか？また、ローヤルゼリーの利点は何ですか？ローヤルゼリーの利点とこの奇跡の食品に見られる栄養価は、私たちが準備したこのコンテンツに含まれています。

ローヤルゼリーは、働きバチが作り出す乳白色の分泌物です。通常、約60％から70％の水、12％から15％のタンパク質、10％から16％の砂糖、3％から6％の脂肪、2％から3％のビタミン、塩、アミノ酸が含まれています。その構成は、地理や気候によって異なります。この製品の名前は、ミツバチが女王の成長と摂食に使用していることに由来しています。ローヤルゼリーを薬として使う人もいます。ローヤルゼリーを蜂の花粉や蜂毒と混ぜないでください。

糖尿病に良いかもしれません

ローヤルゼリーは血糖値を調節することができます。ある研究によると、2型糖尿病の50人にプラセボまたは1,000ミリグラム（mg）のローヤルゼリーが1日3回与えられました。 8週間の試験の終わりに、グループではローヤルゼリーの血糖値が大幅に低下しましたが、プラセボを投与されたグループではわずかに増加しました。

肯定的な結果にもかかわらず、ある研究では、ローヤルゼリーを使用してもほとんどメリットがありませんでした。 18の臨床研究の評価に基づいて、研究者らは、糖尿病におけるローヤルゼリーの使用を支持するエビデンスの質は低いか非常に低いと結論付けました。

高コレステロールに対する利点

高コレステロール血症（高コレステロール）は、アテローム性動脈硬化症（「動脈硬化」）、心臓発作、脳卒中に関連する障害です。別の研究では、1日あたり150mgのローヤルゼリーを与えられた36人の閉経後の女性は、「良い」HDLコレステロールが7.7％増加し、「悪い」LDLコレステロールが4.1％減少し、合計で3.1％減少しました。

不妊症（推論）の問題を治療する

出産過程におけるローヤルゼリーの正確な機能は不明ですが、人間の出産への影響は、女性の形態に影響を与え、性的に健康になるのを助けるタンパク質であるローヤルゼリーに関連していると考えられています。理由に関係なく、男性の精子産生と精子運動性を高め、パートナーが妊娠する可能性を高めることが示されています。

癌の予防

ローヤルゼリーには多くの抗酸化物質が含まれていますが、BPAとしても知られるビスフェノールAを阻害する能力を具体的に示しています。これは、乳がんレベルの上昇に関連する環境エストロゲンです。したがって、食事に十分なローヤルゼリーを加えることで、これらのタイプの癌を予防することができます。

炎症を軽減します

ローヤルゼリーに含まれるビタミンと活性酵素により、ローヤルゼリーは潜在的な抗炎症剤になります。ただし、ローヤルゼリーは、過度の熱によって酵素特性が損なわれるため、飲み込まないでください。炎症性の痛みを和らげるために、体の患部に局所的に塗布することで、より多くの利点が得られます。

早期老化を防ぎます

ローヤルゼリーに含まれる抗酸化物質は、早期老化の原因となるフリーラジカルを破壊する働きをします。抗酸化物質は、しわを取り除き、肌に健康的な輝きを与え、脱毛や黄斑変性を防ぎ、慢性疾患を予防することで寿命を延ばすことができます。

ローヤルゼリーは多くの市場やハーバリストで簡単に見つけることができます。