オリーブシードの利点は何ですか？オリーブの種は何をしますか？
オリーブの種の摂取の主題は一般の人々の間で有益であると考えられていますが、それは有害であると一部の専門家によって言われています。しかし、私たちの国で最も重要な栄養学の専門家の一人である教授。博士Canan Karatayは、オリーブの種を摂取することは有益であるだけでなく、体の健康にも必要であると言います。カナン・カラタイは、1日に5〜6個のオリーブの種を飲み込んだと述べ、彼に加わった大多数によると、オリーブの種の利点は次のとおりです。
- オリーブの種を飲み込むと便秘になり、胃や腸をリラックスさせる効果があります。
- オリーブ種子の摂取は、痔核（口語的に痔核）に対して重要な効果を生み出します。
- オリーブの種を摂取すると、II型糖尿病患者の体内の悪玉コレステロールと糖分を減らすのに役立ちます。
- オリーブの種は、胃の中の過剰な酸による胃の灼熱の問題に対して非常に好まれます。
- 専門家は、オリーブ種子の摂取は癌細胞に対して効果的であると述べています。
