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リンデンは最も消費されているハーブティーの1つです。苦情がない場合でも、1日あたり少なくとも1杯のリンデンを摂取する必要があります。では、リンデンティーはどのようにして最良の方法で淹れるのでしょうか？リンデンの利点は何ですか？なぜリンデンを消費する必要があるのですか？

リンデンの利点

*リンデンは、特に冬に、一般的な風邪に対する治療を支援するために消費することができます。医師が自然療法と呼んでいるリンデンから作られたお茶と蜂蜜を混ぜると、その効果が高まります。リンデンは体の抵抗力を高めるのに役立ち、風邪やインフルエンザなどの病気への対処も容易にします。

*リンデンティーを適度に飲むことで、風邪の最も重要な症状の1つである咳の問題を解決することができます。咳の原因となるバクテリアを体から取り除く働きをサポートするリンデンティーは、咳による気道の炎症を取り除くのに役立ちます。

*リンデンティーは新陳代謝を強化することで体の抵抗力を高め、血液循環を促進します。菩提茶を定期的に飲む人は、冬の間は寒くなりすぎません。

息を呑むようなハーブティーであるリンデンティーは、気管支を柔らかくします。また、同じ機能で気道の炎症を取り除きます。このため、慢性アレルギーのある患者さんには、症状が悪化している時期にリンデンティーを飲むことをお勧めします。

*リンデンティーは、病気の原因となる細菌を発汗によって体から排出することを可能にします。菩提茶を唐辛子と混ぜて飲むと、発汗の重症度が増します。

*消化器系を促進するリンデンティーは、特に便秘の問題を解決し、胃を強化することによって消費された食品の消化を容易にします。

※綿をまぶたのリンデンティーに一定時間浸しておくと、日中さまざまな理由で疲れた目に活力が加わります。このアプリケーションのおかげで、目の周りのバクテリアやバリを取り除き、目の下のあざを取り除くことも可能です。

※クローブを加えることで消費されるリンデンティーは、ストレスや不安などの感情の予防と緩和に貢献します。

2人に必要な材料リンデン

リンデンの2つまみ

沸騰したお湯2カップ

ミント小さじ1

レモン3切れ

まず急須を用意し、やかんで温めた水を急須に入れてカップに入れます。 （カップ2カップ）

リンデンを醸造する際の主題のトリックは次のとおりです。リンデンを沸騰させないでください。その時にリンデンのビタミンがすべて消えてしまうからです。

リンデンのピンチ1つは各ガラスに使用され、リンデンの2つのピンチは2つのカップに使用されます。ミント小さじ1を加え、香りを加えることができます。同様に、インフルエンザや風邪の主な敵であるリンデンにレモンを追加する必要があります。

これらすべてを行った後、ティーポットの蓋を閉じて、リンデン醸造を終了します。 5分間待った後、ストレーナーの助けを借りてリンデンを提供します。