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生まれてから成長、発達、さらには食生活を取り入れている赤ちゃんは、母乳に加えて、特定の月から摂取できる食品を持っています。母乳に加えて、特に5か月目から、補助食品や固形食品に切り替えることができます。一般的に、野菜、フルーツジュース、ピューレ、ヨーグルトなどの食品は、生後5か月の乳児が摂取する食品の1つです。

5ヶ月の赤ちゃんのためのトップフードレシピ

赤ちゃんは5ヶ月目から補助食品に切り替えることができます。一般的に、この移行プロセスは医師の監督下で行われ、医師が推奨する食品を使用します。一方、母乳を継続することは赤ちゃんにとって有益です。

この期間中、小さじ2〜3杯の野菜ジュースで赤ちゃんに補助食品を与えることができます。 5か月目の終わりに、野菜や果物のピューレを与えることもできます。この時期に実験することで、赤ちゃんの好き嫌いを知ることができます。たとえば、リンゴやナシは生後5か月の赤ちゃんに与えられる果物の1つです。赤ちゃんは果物を始めた後に便秘になる可能性が高くなります。したがって、消化しやすい果物が好まれるべきです。野菜や果物はつぶしてつぶすことができ、小さじ数杯を赤ちゃんに与えることができます。

ヨーグルトは生後5か月の赤ちゃんに与えることができますか

多くの母親は、生後5か月の赤ちゃんにヨーグルトを与えるかどうかを心配しています。ヨーグルトは消化を助ける栄養豊富な食品です。生後5ヶ月の赤ちゃんにヨーグルトを与えても害はありません。インスタントヨーグルトの代わりに、ホームヨーグルトは赤ちゃんにとってより健康になります。毎日少量の自家製ヨーグルトを赤ちゃんに与えることができます。

あなたはスープを選ぶことができます

赤ちゃん用スープの最も重要なルールは、消化しやすい食品を選ぶことです。じゃがいも、ズッキーニ、にんじん、ご飯などの食品は、生後5か月の赤ちゃんのスープによく使われます。それは健康で満ちているので、母親は一般的に今月のグループの赤ちゃんにスープまたは野菜のピューレを与えることを好みます。

5ヶ月の赤ちゃんのためのスープレシピ

スープの材料：

-中型にんじん1〜2本

-コップ3杯の水

-じゃがいも1個

-小さじ1杯のご飯

製作：

ご飯と野菜をすべてスライスして鍋に入れます。その上に指定された量の水を加え、沸騰するのを待ちます。茹でた後、ブレンダーを使って野菜をすりつぶし、少し冷めるのを待ちます。そうすれば、簡単に赤ちゃんに与えることができます。

5か月の赤ちゃんはCC食品をどれだけ食べるべきか

追加の食事を取り始めた赤ちゃんは、200mlの粉ミルクを1日4〜5回食べることができます。母親は、移行期間中、補助食品への独自の給餌時間を設定しました。

5ヶ月の赤ちゃんの栄養チャートはどうですか？

乳児には、補完食品への移行期間中の毎月から始まる特定の給餌テーブルがあります。この表の目的は、赤ちゃんに与えられている食べ物を知り、定期的な食事が確実に形成されるようにすることです。多くの母親によって適用されたこの表の例として;

1回目の食事-朝食

一般的に、多くの母親は朝食にフルーツピューレを好みます。リンゴ、ナシ、ピーチなどの果物のピューレは健康的で満足のいくものです。 （一部の赤ちゃんはアレルギーを持っている可能性があるので、彼らがアレルギーを持っている果物は赤ちゃんに与えられるべきではありません）

2回目の食事-昼食

昼食には、母親は通常、野菜のピューレを与えることを好みます。ズッキーニ、ニンジン、ジャガイモは一般的に好まれる食品です。

3回目の食事

自家製ヨーグルトが好ましい

4回目の食事-夕食

米粉で作ったプリンは、一般的に母親に好まれます。

このフードチャートはサンプルチャートです。母乳に加えて、5か月後に追加の食品として赤ちゃんに与えることができます。それは少しずつ赤ちゃんに与えられるべきです。追加の食品は一般的に医師の助けを借りて開始されることが知られています。赤ちゃんの主治医に相談し、補助食品を始めることが絶対に必要です。