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サンザシ酢の利点を学ぶとき、あなたはあなたの台所でそれを見逃すことはありません。心血管疾患からコレステロールまで多くの健康問題に効果があることが知られているサンザシ酢は、どのくらいの量を摂取する必要がありますか？サンザシのフルーツビネガーとその奇跡的な利点は次のとおりです...

バイヤービネガーのメリット

• サンザシ酢は、健康な血液循環を維持する上で重要な役割を果たしています。サンザシの実から得られる抗酸化作用の強いサンザシ酢も、同様の抗酸化作用を示します。これは、体内に入るフリーラジカルに対処するために免疫システムを強化することを意味します。このように、強化された免疫システムは、血液を浄化し、健康的な方法で循環させる上で重要な要素になっています。
• 心血管疾患になるリスクを最小限に抑えます。サンザシ酢は、血液が健康的に循環するのを助け、心臓発作や血管閉塞などの突然の深刻な心血管疾患から血液を保護します。さまざまな要因による静脈内のプラークの形成を最小限に抑えるサンザシ酢は、この効果のためにすべてのキッチンで使用する必要がある成分の1つと見なされています。
• サンザシ酢は、高血圧やコレステロールを下げるのにも効果的です。静脈の高血圧によって引き起こされる高血圧の問題に対して、私たちと一緒にいるサンザシビネガーは、血液循環を健康に保つことによって高血圧から血管を保護し、悪いコレステロールのバランスをとることによって高コレステロールの問題を抱えている人を助けます。
• それは脳の健康的な機能をサポートします。サンザシ酢は、血液循環への影響により、心臓や血管の健康を保護するだけでなく、必要な酸素を供給することができるため、脳の健康的な機能にも重要な役割を果たします。このように、高齢者に見られる忘却などの問題を防ぎながら、記憶力を強化できると言われています。
• サンザシ酢はリラックス効果があり、神経に良いです。このように、それは神経系の健康的な機能をサポートします。神経質、ストレス、気分の落ち込み、不眠症などの問題を治療します。
• 消化不良や腹痛などの消化器系の問題を解決するのに効果的です消化器系の健康的な機能をサポートするホーソンビネガーは、実際には消化不良や関連する胃の痛みやけいれんなどの問題の解決策になる可能性がありますリンゴやブドウの酢などの多くの種類の酢。しかし、逆流症などの胃酸に関連する健康上の問題を抱えている人は、サンザシ酢を定期的に使用することを決定する前に、医師に相談し、推奨事項に従って行動することが非常に重要です。
• サンザシ酢は減量に役立ちます。ご存知のように、さまざまな混合物で評価すると、多くの種類の酢が減量に役立ちますが、サンザシ酢は、その強力な抗酸化特性のおかげで、これらの種類の中で最も推奨されています。血液循環。サンザシ酢をサラダやさまざまな料理に入れることで、このメリットを享受できます。
• サンザシ酢は肌を健康的に輝かせ、ニキビを取り除きます
• 最後に、サンザシ酢には利尿作用があると言っても過言ではありません。サンザシ酢の最も利用されている特性の1つは、尿路へのプラスの効果です。サンザシ酢は、毎日の抗酸化作用を活性化することで体から異物を取り除くことができるため、利尿作用があります。同時に、尿路感染症を可能な限り最小限に抑え、治癒プロセスをスピードアップします。
• この利点の効果で、サンザシ酢はまた、体のさまざまな部分で発生する可能性のある浮腫や腫れなどの問題の回復をサポートします。

深刻な慢性疾患がある場合、アレルギー性がある場合、または妊娠している場合は、サンザシ酢などの栄養素を治療目的で使用しないでください。必ず医師に相談してください。

ALIÇ酢の作り方は？

サンザシ酢を作るのに必要な材料は次のとおりです。

1.5キロのサンザシ

4リットルの水

岩塩大さじ1

ブドウまたはアップルサイダービネガーのティーグラス1杯

5-6ひよこ豆

サンザシをたっぷりの水で洗います。ワームを削除するには、1つずつ確認してください。

酢を作る5リットルの瓶を洗って消毒します。サンザシを入れます。 4リットルの水で完了します。塩、酢、ひよこ豆を加え、きれいなチーズクロスで覆います。

瓶を太陽の当たらない場所に置き、時々チェックして15〜20日待ちます。この間、サンザシは徐々に瓶の底に落ち着きます。それらがすべて瓶の底に落ち着くと、あなたのサイレンは食べる準備ができています。

チーズクロスで濾し、ガラス瓶に移します。このように、あなたはそれを長期間保存することができます。