鼻づまりには何が良いですか？
鼻づまりには何が良いですか？ 病気の結果として鼻づまりが発生した場合は、最初にさまざまなノズルを使用して閉塞を開くとよいでしょう。 医師が推奨する薬とは別に、オリーブオイルを鼻孔に落とすと鼻づまりが効果的に開きます。 日中は、体を暖かく保つか、毛布の下に行って汗をかくと、鼻づまりに効果があります。 鼻づまりの日には喫煙環境を避ける必要があります。それを使用している場合は、最小限に抑えるか、完全に禁煙する方が有益です。喫煙によって放出される煙は、一日中呼吸を強いるだけでなく、鼻づまりを増加させます。 鼻づまりの時期はミルクを飲まないようにする必要があります。ミルクは粘液の産生を増加させる重要な要素であり、通常よりも少ない量で摂取する必要があるかもしれません。 生姜ハーブは、副鼻腔炎によって引き起こされる鼻づまりに非常に適しています。このハーブの2つのカップは、毎日飲むか、食事と一緒に使用することができます。 毎日夜寝る前に、塩水を鼻に吸い込んでから鼻をかむ。 あなたは1日2回塩水の適用を繰り返すことができます。海から水を汲む機会があれば、海の水もとてもいいです。ただし、1日2回、朝と夕方に海水を吸い込むのが最も効果的です。 鼻づまりは、人々が自宅で鼻づまりを解消するために適用できる簡単な方法のいくつかです。鼻づまりは通常、インフルエンザ感染によって引き起こされ、中毒睡眠によって人々を眠れなくします。 湿った部屋： 鼻づまりなどの場合、湿気の多い環境は鼻づまりに適しています。寝ている部屋のヒーターにコップ一杯の水を入れるか、部屋のティーポットを継続的に沸騰させて部屋を湿らせて、より効果的な湿気の多い環境にします。 塩水： 塩水は、鼻づまりの一般的な自然な方法の1つです。小さじ1杯のテーブルソルトをティーグラス1杯の水に加えた後、塩を完全に混合し、塩を溶かして1日3〜4回鼻から吸います。 ラベンダーの花： 鼻づまりを解消するには、ラベンダーの花びらをコップ1杯の沸騰したお湯で10分間淹れ、混雑が解消されるまで1時間ごとに鼻づまりにろ過して得られるラベンダー水をろ過します。 つくし草： トクサの葉とキンセンカの葉を同量取り、乳鉢で粉砕し、乳鉢を使って完全に粉砕し、得られた混合物を少量のオリーブオイルと水で希釈し、1日静置して濾し、鼻に1時間あたり4-5滴を落としました。 トウモロコシの根： とうもろこしの根を水に入れ、沸騰させてろ過し、得られた水をオリーブオイルとミントジュースと混ぜてブレンドします。混合物は、病気の間に鼻づまりに引き込まれます。 鼻づまりの場合は、大さじ1杯の黒い種子、5〜6本の刻んだパセリ、3本の指サイズの赤キャベツを空気中に加えて完全に粉砕します。ボウルに混合物を入れ、コップ1杯の水を加え、10〜12分間沸騰させて冷まします。混合物が室温に達した後、3〜4滴が1時間ごとに鼻づまりに適用されます。 鼻づまりの場合は、刻んだ乾燥タマネギ1個にカモミールを1杯加え、病気のときは沸騰したお湯1カップを1日3回5分間吸入します。
