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足の裏にクラッチが付いた靴

教授博士カーペット、「人が地面を踏んだときに足が完全に地面に触れる場合、これは扁平足です。または、土踏まずが通常よりも高い場合、これは「異常な土踏まずの高さ」と呼ばれる別の病気です。健康な靴はこれをサポートする必要があります土踏まず、足のすべてのポイントに均等に崩壊しないようにします。靴がこれらの条件を満たさない場合、または圧迫、しびれ、負荷が間違ったポイントに置かれた場合のカルス形成、または狭い靴が着用されている場合、病気「扁平足」と呼ばれるものは、親指の突起と骨化で発生します。「靴は、足の土踏まず構造をつかみ、足の負荷分散ポイントに均等な負荷分散を提供し、かかとを特定の高さに保つ靴です。」

靴は決して真っ直ぐまたは高すぎてはいけません

正しい靴とかかとの高さは2〜4センチメートルでなければならないことを強調します、教授。博士彼は、Halıcıのような平らな靴や平らな靴は、土踏まずをつかまない靴のような痛みを引き起こすだろうと述べました。教授博士Halıcı氏は、「バレエシューズを履くと、足の裏にある「アキレス腱」と呼ばれます。体の最強の腱に負荷をかけると、痛みを伴う病気を引き起こす可能性があります。場所に障害を引き起こします」と述べています。 。

軽いが耐久性のある素材で作られた靴を選択する必要があります

靴を選びながら、教授。博士Halıcıは、靴の重さも健康の面で有害であると述べました。軽くて丈夫な素材の靴が好ましいと指摘する、教授。博士Halıcı氏は、「重い靴を使用すると、常にリスクが伴います。特に、一日の後半に過度の活動を示す人では、靴の重量が増えると、つま先に引っ掛かりやそれに関連する転倒が発生する可能性があります。また、防水靴がない場合冬に履くと、雨や「雪で重くなる靴は、早い時期に疲労を引き起こし、より多くのエネルギーを消費し、事故や怪我を引き起こす可能性があります。したがって、季節に応じて、靴は軽量で耐久性のある素材から好まれるべきです。冬に使用するものは、撥水素材を使用することをお勧めします。」