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専門の生物学者ArzuKabakçıは、より満腹感を与える食品についての情報を提供しました。 Kabakçıは、「それらの中で最も重要なのは消化器系の問題です。このため、グリセミック指数が低く、食物繊維が多い食品を好むべきです」と彼はあなたを満腹に保つ栄養素についての推奨をしました。直腸ガンや結腸ガンを予防し、一日中満腹感を与える食品をご紹介します...