ミラクルドリンク：ウォーターケフィア
ウォーターケフィアとは
ウォーターケフィアは、ウォーターケフィアの粒を使用して製造された発酵炭酸飲料です。水ケフィアは1800年代後半に始まったと考えられています。牛乳、羊乳、山羊乳から作られた通常のケフィアとは異なり、水ケフィアは砂糖水と水ケフィア粒を組み合わせて作られています。次に、混合物は通常24〜48時間発酵され、有益なバクテリアが豊富なプロバイオティクス飲料が生成されます。水ケフィアは、風味だけでなく健康上の利点もある、用途の広い飲み物です。それは栄養価の高い食事への素晴らしい追加になる可能性があります。好みに合わせて簡単に作れます。
