ビタミンD欠乏症の原因を見る
専門家は、ビタミンDはビタミンではなくホルモンであり、皮膚が太陽やいくつかの人工光にさらされると皮膚に影響を与え、プロビタミンD3をビタミンDに変換すると述べています。ホルモンとして作用する活性型ビタミンDは、肝臓と腎臓でのいくつかの代謝イベントの結果として体内で生成されると述べています、内科スペシャリスト博士。 Serdal Baysal氏は、「今日、さまざまな理由で太陽光が十分に利用されておらず、これが流行レベルでのビタミンD欠乏症を引き起こしていることが観察されています。
低ビタミンD
世界と私たちの国で行われた多くの研究では、ビタミンDの深刻な低さと不足が測定されました。ビタミンDは血液によって腸、骨、腎臓に運ばれます。カルシウムとリン酸塩のバランスを調節し、これらの組織に影響を与えます。ビタミンDは体内のVDR受容体に影響を及ぼします。古典的な標的（腸、腎臓、骨）以外のVDR受容体造血および免疫系関連組織、骨格筋、心筋、平滑筋、脳、肝臓、乳房、内皮、皮膚、下垂体、膵臓、副甲状腺、副腎、甲状腺、卵巣と睾丸があります」と彼は言いました。
ビタミンD欠乏症
ベイサル氏は、頭頸部の過度の発汗、頻繁な感染、うつ病、不幸はビタミンD欠乏症によって引き起こされる可能性があると述べ、「一般的な筋肉、骨と関節の痛み、腰と背中の痛み、骨粗鬆症、痛みによる歩行困難、睡眠障害、頭痛脱毛、倦怠感、倦怠感などの不満の最も重要な理由はビタミンDです。ビタミンD欠乏症によって発症する骨吸収は、転倒や骨折の深刻な危険因子です。5〜15分間の日光浴平均して週に2〜3回で十分です」と彼は言いました。
