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利点

*スイカの種は、心臓、血管、高血圧に対して有益です。

*スイカの種は肌の健康にプラスの影響を与えます。

* 1日あたり100グラムのスイカの種を消費することは、体のマグネシウム要件のほとんどを満たしています。

*それは体が必要とするアミノ酸を満たすことができます。

*スイカの種はビタミンB群の良い供給源です。神経系や免疫系に効果があります。

*スイカの種は記憶を強化するために消費することができます。

※肌をやわらかくします。

*にきび治療に使用できます。

*糖尿病患者に推奨されます。十分な量のスイカの種を1リットルの水に加えて沸騰させます。沸騰したお湯を温めた後、日中はコップ1杯を飲みます。

*スイカの種は髪の健康にも使用できます。抜け毛や抜け毛を防ぐ効果があります。

ダメージ

スイカの摂取量が少なければ、健康に悪影響を与える害はないと言えます。

しかし、付録にはスイカの種が原因だと主張する人もいます。この主張をする人々は、難消化性の核が虫垂の閉塞を引き起こすと主張します。

スイカとその種子の他の既知の害はありません。