anitafrikaretreatcentre.com

多くの人が痛いのどが痛い。喉の痛みはウイルスや細菌によって引き起こされると言う専門家は、「喉頭炎、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、逆流症、肺感染症、腫瘍も喉の痛みを引き起こす可能性がある」と警告しています。専門家は、通常は風邪やインフルエンザの症状である喉の痛みが細菌感染によって発生した場合に抗生物質治療が必要であり、ウイルスの場合の痛みを和らげるためにいくつかの自然な方法を適用できると述べています。 1〜2時間で柔らかくなり、次のレシピを与えます...

ガーガーレシピ

唐辛子うがい薬： カイエンペッパーパウダー、チリパウダー、チリペッパーを使ってうがい薬を作ることができます。お好みのコショウ小さじ1杯を250ミリリットルのボトル入り飲料水に加え、よく混ぜます。この水を使って、一日中頻繁にうがいをしてください。舌が少し焼けるかもしれませんが、喉は短時間で柔らかくなります。

塩水うがい薬： 250ミリリットルの温水に小さじ1杯の塩を加えます。それをよく混ぜて、一日中定期的にうがいをしてください。このようにして、喉の耐え難い痛みを和らげることができます。

アップルサイダービネガーマウスウォッシュ： 小さじ2杯の蜂蜜、5-10滴のレモンジュース、半分のコップ1杯の温水を大さじ2杯のリンゴ酢に加えてよく混ぜます。喉の腫れや痛みに対して1日4〜5回準備するこの混合物でうがいをすることができます。

クローブうがい薬： 小さじ1〜3杯のすりつぶしたクローブまたは粉末のクローブを水に加えて混ぜます。それからそれでうがいをします。クローブには、喉の痛みを和らげるのに役立つ抗菌性と痛みを和らげる特性があります。

お茶には癒しがあります

*ハニーティー： はちみつ風味の温かいお茶は、喉の炎症を和らげるのに役立ちます。蜂蜜のもう一つの利点は、それが効果的な咳抑制剤であるということです。

* ショウガ： 副鼻腔を開く生姜は、喉と鼻もきれいにします。生姜の根2.5cmを皮をむいてみじん切りにします。その上に沸騰したお湯1カップを置き、3分間浸し、濾して飲む。

* ターメリック： 小さじ半分のターメリックと小さじ半分の塩を1カップのお湯と混ぜ、ウォームアップ後にうがいをします。

*セージ-エキナセア： 2つのハーブで準備するお茶は喉の痛みの症状を軽減します。

出典：カレンダー