唐辛子のピクルスレシピ
唐辛子の漬物は、私たちが社会として多く消費している健康的な前菜の1つです。きゅうりのピクルスは私たちの健康に非常に役立つ食料源です。さて、あなたはあなたの健康のためのホットピクルスペッパーのオプランの利点について聞いたことがありますか？
これが私たちがあなたのために研究した唐辛子のピクルスの利点です。
免疫力を強化します
唐辛子の漬物は、尿路疾患を治療し、腸内の細菌の形成を防ぎます。また、唐辛子の酢漬けは、胃の微生物と呼ばれる潰瘍の原因となるヘリコバクター菌の発生を防ぎます。
認知症を予防します
ピーマンのピクルスやニンニクに含まれるフラボニドと呼ばれるいくつかのハーブ化学物質は、老年期にアルツハイマー病になるリスクを大幅に減らすことが知られています。
それは新陳代謝をスピードアップします
きゅうりのピクルスはそれ自体で代謝率を高めます。唐辛子のピクルスはまた、代謝率をさらに加速し、消化不良や便秘を防ぎます。
ビタミンやミネラルの源です
唐辛子漬物と唐辛子漬物ジュースには、マグネシウム、鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛など、人体がその重要な活動を維持するために必要なミネラルと要素が豊富に含まれています。
唐辛子のピクルスの健康上の利点について説明したので、次に唐辛子のピクルスレシピに移ります。
これが唐辛子のピクルスレシピです...
唐辛子の漬物
コショウ1kg
にんにく4片
コップ5杯の水
ひよこ豆1スプーン
ブドウ酢2カップ
パセリの小枝1つまたは2つ
製作
まず、水を沸騰させて冷まします。次に、ピーマンを洗い、端を引っ掻きます。
にんにくは皮をむき、そのままにしておきます。次に、ひよこ豆を瓶に入れ、唐辛子のピクルスを入れます。コショウを瓶に入れたら、にんにくを入れます。
塩と酢を沸騰したお湯に入れて混ぜます。
次に、コショウの上に水を注ぎます。コショウをセロリの葉またはパセリで覆います。ジャーの蓋を気密に閉じます。ピクルスペッパーは、乾燥した乾燥した場所で10〜15日後に使用できる状態に保つことができます。
