スポーツ心理学とは何ですか？心理的パフォーマンスはどのように向上しますか？
アスリートはどのようにして心理的パフォーマンスを向上させますか？
今日、科学的なトレーニング方法は世界中で非常に急速に発展し始めています。今や到達したポイントは、人体にも限界があるということです。つまり、スピード、速さ、爆発力、アスリートの強さなどの概念がある程度まで進化しているということです。これらの科学的研究により、アスリートの身体的特徴が最大限に発揮されます。しかし、発見され始めたばかりの別の部分は、イベントの精神的な側面です。スポーツパフォーマンスに貢献する身体的、技術的、戦術的なスキルに加えて、心理的なスキルも重要な役割を果たします。アスリートを移籍または選択する際、コーチ、コーチ、およびコーチは、身体的、技術的、戦術的特性、および心理的特性に注意を払う必要があります。多くのトレーナーは、過去の運動のバックグラウンドを持っているため、アスリートが何を考え、感じているかを知っていると表現していますが、これは間違ったアプローチです。アスリートに関する情報の入手は、特定の科学的方法と専門家によって行われる必要があります。したがって、先進国の多くのコーチ、トレーナー、コーチは、トレーニングプログラムに心理的スキルだけでなく、身体的、技術的、戦術的スキルを追加することにより、スポーツ心理学者（メンター）と協力しています。
物理的、技術的、戦術的な研究を非常にうまく行ったアスリートは、実際に最大のパフォーマンスを達成できるでしょうか？ アスリートは競技するときにどう思いますか？彼はどのように感情をコントロールしていますか？彼らはどのように試合の準備をしますか？彼らはどのように生理学的および心理的緊張と不安から保護されていますか？彼らはどのように試合に集中しますか？フィールドの内外で発生する予期しない状況に直面しても、集中力を損なうことなく苦労することができますか？または、分散した濃度を非常に迅速に回復できますか？これらの質問に対する答えは、アスリートによって異なります。アスリートは当然、多くの戦略を使用してパフォーマンスを向上させようとしますが、これらの戦略の正確さと適用は非常に重要です。その結果、アスリートの心理的障壁を克服せずに行われ、感情を完全に制御および指示する能力を開発することなく行われた作業は、常にトレーナーを失望させる可能性があります。今日、トルコのスポーツにおける最も重要な欠陥は、スポーツの肉体的側面と精神的側面を意識的に組み合わせることができないということです。スポーツの実践的側面と理論的側面がうまく調整されていれば、当然、トルコのスポーツはこれから恩恵を受けるでしょう。世界とわが国で成功しているアスリートやトレーナーを見ると、スポーツの精神的側面は身体的側面だけでなく非常に重要であると彼らは述べています。マイケル・ジョーダン、タイガー・ウッズ、デビッド・ベッカム、ピート・サンプラス、ゲイリー・リネカー、トニー・シューマッハ、ムハメッド・アリ、フィル・ジャクソン、ムスタファ・デニズリ、ファティ・テリム、サー・アレックス・ファーガソン、スティーブ・マクラーレン、カペッロなどのアスリートとトレーナーは、戦術にスポーツ心理学の研究を追加しましたおよび技術研究。
