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インフルエンザシーズンが正式に始まりました！季節の移り変わりにより、人々はインフルエンザにかかり、処方薬のほかに、インフルエンザに適した食べ物や飲み物が、インフルエンザがどのように進行するかという問題とともに詳細に調査されます。学期は、ビジネスライフを妨げないことを目的として、インフルエンザに良い食べ物や飲み物でインフルエンザがどのように通過するかという質問への答えが非常に重要になっています。ビジネスや学校生活で一般的なインフルエンザは伝染性ですが、予防策を講じないと悪い結果を引き起こす可能性があります。オフィス、公共交通機関、または自宅では、風邪をひいた人は、手に触れたり、息を吐いたりするなどの状況で周囲の人に感染する可能性があります。このウイルスの最も重要な特徴は、人間と非常に素早く接触できることです。

インフルエンザに良い食べ物や飲み物は何ですか？インフルエンザはどのように発生しますか？

多くの場合、祖父母はインフルエンザにかかっている間はオレンジジュースを飲むことを勧めます。しかし、新しい研究によると、オレンジジュースの急速かつ過剰な摂取は、胃の病気と一緒に糖尿病の病気を引き起こす可能性があります。なぜなら、オレンジジュースのグラスには4〜5個のオレンジが含まれていて、このオレンジは約20〜30秒で消費されるという事実があるからです。

Rosito Arvigoのスープレシピは、さまざまなWebサイトで非常に注目に値します。

材料：キャベツのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、にんにく4〜5片、にんじんスライス3個、セロリのみじん切り3個、生姜おろし大さじ6個、レモン汁1個。

準備：野菜を約30分茹でた後、生姜とにんにくを加えてさらに5分茹でます。鍋を火から下ろし、スープを混ぜます。最後に、レモンを加えて混ぜます。カイエンペッパーを加えて飲むと、インフルエンザの際に塞がれた気道を開くことができます。

インフルエンザの際に良い食べ物は何ですか？

煮魚、チキンブロス、ボイルドチキン、チキンと野菜のスープ、オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン、レモンティー、ジンジャーティー、エキナセアティー、ローズヒップティー、セージ、カモミールティー、ユーカリティー。

インフルエンザの最中に体が脱水状態にならないように注意する必要があります。ハーブティーはこの点であなたを助けることができます。熱いお茶は喉の痛みや咳も和らげます。

消化が難しい重い食事は消化中に多くのエネルギーを消費するため、これらの種類の食品は避けてください。

きのこ：真菌はインフルエンザに効果があります。前述したように、ウイルスは冬と春に影響を与えることが多くなります。間違いなく、この時期に真菌が出現したのはティーザーではありません。

それは、一般的な健康に有益な真菌インフルエンザに対する2つの重要な武器、セレン、セレン、および白血球が病気と戦うのを助けるサイトカインを含んでいます。もう1つの武器には、細胞が感染を一掃するのに役立つ抗菌タイプの繊維であるベータグルカンが含まれています。

インフルエンザに良い飲み物

インフルエンザに効くドリンクメニューには、特にハーブティーが含まれています。ハーバード大学の研究では、1日5杯のお茶が免疫システムを強化すると考えています。しかし、インフルエンザに良い飲み物の中には別の興味深い飲み物があります。

ハニーレモンティー：インフルエンザにかかっている場合は、絶対に試すべきハーブ療法の1つです。蜂蜜はそれ自体が天然の抗生物質です。レモンは感染症に効果的です。インフルエンザに対するこれらの2つの混合物の利点は信じられないほどです。