カテゴリ: イース・ハッタット博士

禁煙後、何キロ体重が増えますか?

禁煙後、何キロ体重が増えますか?

このラマダンを断食している間、私は喫煙をやめることにしました。しかし、私は体重が増えるのではないかと非常に恐れています。禁煙するとどれくらい体重が増えるのだろうか? K.F./ボルラマダンは禁煙する重要な機会です。しかし、多くの人は禁煙後に体重が増えることを恐れています。たくさんの水と運動***疲労に対する鉄のサポート断食をしていると疲れます。以前は貧血でしたが、前回の検査で貧血がなくなったことがわかりました。私はまだ鉄のサプリメントを取るべきですか? S.Z./マニサ鉄欠乏性貧血(貧血)は、特に女性によく見られる症状であり、極度の倦怠感を引き起こします。月経やその他の理由による出血、鉄分の不足、腸での鉄の吸収の問題がこの状況につながる可能性があります。問題の原因を突き止め、不足しているアイロンを交換する必要があります。最近の研究;貧血はないが鉄欠乏症の女性にも、鉄分サプリメントを短期間与えることができることが示されました。この場合、倦怠感の訴えはほぼ半分に減少します。医師に相談し、医師が推奨するサプリメントを使用してください。***過度の発汗に対するセージイフタールとスフールの間にいくら水を飲んでも、日中は汗をかきすぎて黙っています。発汗や喉の渇きに対して何をすることをお勧めしますか?香港/イスタンブール過度の発汗は、空腹時に体を脱水状態にします。この状態は多汗症と呼ばれます。脇の下
強力な免疫システムのための5つのヒント

強力な免疫システムのための5つのヒント

冬が来てから、私は頻繁に病気になり始めました。わずかな不注意はインフルエンザにつながる可能性があります。この状況を克服するにはどうすればよいですか? D.T. /イスタンブール免疫力を弱める病気や使用する薬がある場合、65歳以上の場合は、インフルエンザの予防接種から始める必要があります。睡眠の世話をする ビタミンCは最も一般的な免疫サプリメントの1つです。ただし、風邪を引いた場合は、一度に500mgを超える量を服用しないでください。 余分なものがあなたの体から取り除かれないように、用量を1日2〜3回に分けてください。これに亜鉛を加えると、風邪の期間と重症度の両方が軽減されます。 プロバイオティクスもインフルエンザから保護することが知られています。これは、乳酸菌を含むプロバイオティクスサプリメントに特に当てはまります。 感染症や毒素に対する体の抵抗力を高める医師と相談して、レンゲ、レンゲ、エキナセアを使用してください。 道徳的障害は免疫力を弱めます。あなたの睡眠の世話をし、あなたの愛する人と一緒に時間を過ごします。*** 炭酸飲料や甘い飲み物は10代の若者を怒らせる可能性があります私の18歳の息子は、彼の攻撃的な態度で、彼自身と彼の周りの人々の両方を困難な状況に置きます。彼が突然攻撃的になった理由は何でしょうか? GC。 /イズミル長年の研究により、アルコールは10代の若者を攻撃的で暴力