生姜の利点と知っておくべきことは次のとおりです。生姜の副作用はありますか、利点は何ですか?

ほとんどの人がスパイスとして使ったり、寿司と一緒に食べたりしますが、生姜はお茶にすることもできます。沸騰したお湯に生姜をすりおろしたての生姜を加えるだけ!しかし、この奇跡の食べ物に副作用があるかどうかは、科学界によって絶えず議論されています。

生姜の副作用

ジンジャーティーには深刻な副作用はないようです。第一に、刺激的または有害な何かに自分自身をさらすのに十分なお茶を飲むことは難しいでしょう。一般的に、あなたは一日に4グラム以上の生姜を消費したくないでしょう(それはお茶のカップルカップです)

多くの人が生姜は胆汁の産生を増やすことができると考えていますが、これについての科学的証拠はありません。それでも、胆嚢に問題がある場合は、ジンジャーティーを使用する前に医師に相談することをお勧めします。

ジンジャーティーを飲むことで起こりうる軽微な副作用の1つは、ピーマンやその他の辛い食べ物を食べたときに感じるような胸焼けや胃のむかつきです。ショウガアレルギーの場合、この刺激を誤解する可能性があります。

ただし、生姜茶を飲んだ後に口や胃に発疹や不快感を感じる場合は、生姜にアレルギーがある可能性があります。

生姜は血圧を下げるのに役立つので、副作用としてめまいを経験するかもしれません。ショウガには、抗凝血剤として作用するアスピリンの化学物質であるサリチル酸塩も含まれています。これは、出血性疾患を持つ人々に問題を引き起こす可能性があります。

ただし、この効果を体験するには、1日あたり推奨される4グラムの生姜よりもはるかに多くを消費する必要があります。

ジンジャーティーは咳やその他の呼吸器系の問題を治すことができると言う人もいます。研究によると、ショウガは血圧を下げることができ、一部の医薬品と同じくらい効果的である可能性があります。

ジンジャーティーは伝統的に胃の問題に使用され、ほとんどの場合、吐き気を予防または停止するために使用されます。化学療法や手術による吐き気を和らげることができます。妊娠中のつわりを和らげるために生姜を使用することは物議を醸しています。

妊娠中、がん治療中、または手術中の場合は、吐き気を引き起こすものを服用する前に医師に相談してください。


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found