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リンゴは、季節を問わず、我が国の人々が消費する主要な果物の1つです。さまざまな消費形態であるリンゴは、皮を乾かすかお茶として胃に入れられます。この文脈では、専門家によって定期的にリンゴ茶を消費することをお勧めします。アップルティーの準備には特定の段階がありますが、人間の健康への利益は非常に高いです。

アップルティーの作り方は？

リンゴ茶の準備とレシピは、この果物を液体の形で消費したい市民によって最も研究されているトピックの1つです。では、アップルティーはどのように作られていますか？

材料

• リンゴ1個
• 2つの水の水
• シナモンスティック1本
• 3-4カーネーション
• 作り方とレシピ

作り方とレシピ

• 新鮮なリンゴ茶を淹れるには、まずリンゴをたっぷりの水でよく洗います。
• 次に、洗ったリンゴの皮をむきます。
• 皮をむいたリンゴの種を取り除き、薄くスライスします。
• リンゴの皮とスライスしたリンゴの両方を2カップの水と一緒にティーポットに入れます。
• ティーポットを中火で沸騰させ、火を覆い、10分間淹れます。
• お茶が温まったら、ろ過して飲んでください。
• クローブやシナモンのクローブを追加して、インテリアに風味を加えることもできます。

アップルティーの利点は何ですか？それは何が良いですか？

• アップルティーは、消化を調節することにより、消化不良や便秘などの消化器系の問題に適しています。
• 腸内寄生虫を浄化し、腸内の有害物質の排泄を促進します。
• 含まれているビタミンとミネラルのおかげで、血糖値のバランスを確実にします。
• それは免疫システムを強化します。
• それは目の健康にとって非常に重要です。
• 去痰作用があります。ひどい咳に効果的です。
• それは心臓血管の健康に役立ちます。