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痛みや圧迫感は、頭だけでなく、副鼻腔領域のどこにでも感じることがあります。時々、副鼻腔の頭痛は進行中の副鼻腔炎の症状です。

副鼻腔の頭痛は、アレルギーがある場合は季節的に発生する可能性があります。または、別の理由で副鼻腔が誘発された場合にのみ発生する可能性があります。副鼻腔の頭痛を治療するために使用できるハーブ療法、市販薬、処方薬があります。

副鼻腔に基づく頭痛の治療

医師はしばしば副鼻腔感染症が自分で解決することを勧めます。成人の場合、発熱、激しい痛み、7日以上続く感染症などの特定の症状がない限り、急性副鼻腔炎の治療を受けないことが最善です。

家庭で作られた薬

副鼻腔の頭痛がある場合は、副鼻腔に詰まっている閉塞を調べると役立つ場合があります。加湿器を動かすか、生理食塩水で副鼻腔を洗浄して、その領域をきれいにしてみてください。

蒸気呼吸も役立ちます。副鼻腔が位置する領域に温かく湿った布を適用すると、排液を引き起こし、圧力を低下させる可能性があります。

副鼻腔のツボを軽く押すことで、副鼻腔のドレナージをサポートすることもできます。目の間の鼻梁の領域から始めて、約1分間触れるか、一定の圧力をかけます。これにより、副鼻腔に閉じ込められた粘液によって引き起こされる閉塞を緩めることができます。

鼻のドレナージをサポートするには、頭を前に傾けて鼻をかむ前に、鼻の両側をそっと押します。目の下の部分を頬骨の上に押し上げると、圧力がある程度緩和されることもあります。

イブプロフェン（アドビル）やアセトアミノフェン（タイレノール）などの鎮痛薬は、副鼻腔の頭痛から感じる痛みを呼吸することができます。また、顎の痛みや発熱などの他の症状を治療することもできます。

ただし、これらの薬は、あなたが感じる痛みを引き起こしている根本的な炎症に対して開発されていません。副鼻腔の頭痛が悪化したり、数日以内に続く場合は、鎮痛薬の使用を中止し、何が起こっているかについて医師に相談してください。

家庭薬が効かない場合は、オキシメタゾリン（アフリン）やプソイドエフェドリン（スダフェド）などの充血除去薬を試してみることをお勧めします。

ただし、鼻づまりについて医師に相談せずに、充血除去薬を3日以上服用しないでください。オキシメタゾリンは、3日後に再閉塞を引き起こす可能性があります。

処方薬

副鼻腔感染症が副鼻腔の頭痛を引き起こしている場合、医師は抗ヒスタミン薬、粘液溶解薬（粘液を浄化する薬）、充血除去薬を処方することがあります。ただし、細菌感染によって引き起こされる副鼻腔炎の合併症を経験しない限り、医師は抗生物質を処方しません。

頭痛の原因となるアレルギーがある場合は、医師が抗ヒスタミン薬またはコルチコステロイド薬を処方することがあります。

代替治療

副鼻腔の頭痛を和らげるのに役立つ代替治療法もあります。科学的な総説は、パイナップルジュースに含まれる酵素の混合物であるブロメラインが鼻汁を薄くする可能性があることを示唆しています。レビューはまた、イラクサ（Urtica dioica）が長年の鼻炎の症例に救済をもたらす可能性があることを示唆しています。

重度の副鼻腔感染症がある場合、これらの治療法は状態を改善したり、すぐに緩和したりしないことを覚えておくことが重要です。