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オリーブの種を飲み込むことは、人々の間で知られ、行われている動きです。しかし、一部の専門医によると、これは非常に間違った動きです。オリーブの種を摂取するといくつかの病気を引き起こすと言う人がいます。では、どちらが正しいのでしょうか？オリーブの種を飲み込むのは本当に有害ですか？もしそうなら、利点は何ですか？ここにオリーブの種についてのすべての詳細があります...

オリーブシードの利点

医師間の意見の不一致の理由であるオリーブの種は、多くの利点があり、多くの病気の治療にも役立ちます。オリーブシードの利点について知られ、最も話題になっているもののいくつかを以下に示します。

• オリーブの種を飲み込むことは便秘の問題に良く、それを排除します。
• お腹や腸をリラックスさせる機能があります。
• オリーブの種を飲み込むことは、痔核、つまり、民間語の痔核に適しています。
• 摂取したオリーブの種子は、体内の悪玉コレステロールを減らし、2型糖尿病患者の糖分を減らすのに重要な役割を果たします。
• 胃の中の過剰な酸によって引き起こされる胸焼けなどの問題に対して非常に役立ちます。
• オリーブの種の摂取は、癌細胞に対して非常に効果的です。

オリーブの種の害

一部の専門家によると、人々の間で有益であることが知られているオリーブの種は、いくつかの害を持っています。それらの損害のいくつかは次のとおりです。

• お腹が疲れます。
• 便秘の原因になります。
• 体が疲れます。

オリーブ種子のカロリーと栄養価

オリーブの種のカロリーは個別にはわかりません。しかし、それはオリーブと同じように知られています。 5つのオリーブには42kcalのカロリーが含まれています。その栄養価は次のとおりです：

• 炭水化物
• 油
• ビタミンA
• カルシウム
• 鉄
• マグネシウム

オリーブの種を摂取することの利点

オリーブの種は、飲み込むと多くのことに有益であることが知られています。これらの利点のいくつかは次のとおりです。

• それは消化器系の問題を解決するのに役立ちます。
• 便秘を和らげます。
• 痔核を持つ人々はそれを消費し、痔核を和らげると言われています。
• 胸焼けに効果があります。
• それは癌と戦う。
• 前立腺の形成を防ぎます。
• それは腸を強化します。

オリーブの種は摂取されていますか？

医師はオリーブの種について意見が分かれています。一部の医師の意見によると、オリーブの種は体に何の利益ももたらさず、体を消耗させるだけであり、一部の医師によると、それは多くの病気を解決します。したがって、明確なことは何も言わなくても、過半数の意見で答えることができます。ほとんどの医師は、オリーブの種は飲み込むことができると言います。

オリーブコアは胃を溶かしますか？

オリーブの種が有益であると聞いたほとんどの人は、オリーブの種を飲み込み始めています。しかし、彼らはオリーブの種についてもいくつか質問を受けます。これらの質問の1つは、胃がこのコアを粉砕するかどうかです。オリーブの種は、その構造上噛むことができませんが、消化酵素や胃酸で簡単に溶けます。摂取したオリーブの種を溶かさないことを考えている人は、この考えをあきらめる必要があります。胃酸はオリーブの種を溶かすのに何の問題もありません。

オリーブの種は弱まりますか？

オリーブの種についてはたくさんの質問があります。それらの1つはそれが体重を減らすのに役立つかどうかについてです。もちろん、胃に良く消化を調節するオリーブの種は、直接弱めることはできません。ただし、食事療法と一緒に使用すると機能する場合があります。消化に良いので、食べ物の消化や抽出がしやすくなります。これは、体重を減らしたい人にとって有益です。オリーブの種がオリーブの葉のジュースと一緒に消費される場合、それは間違いなく弱体化するのに役立ちます。このため、オリーブリーフティーは毎日定期的に作られ、消費されるべきです。