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方法が正しくありません。子供は朝早く起きて正午に寝るべきです。

睡眠は4歳以降に必要になる可能性があります

一般的に、子供は4歳以降の正午に眠る必要はありませんが、心理的には、正午の睡眠はすべての年齢層の子供たちの感情的な発達に貢献します。 4歳未満の子供の睡眠は生理学的要件ですが、4歳以降は感情的な必要性がある場合があります。

4歳未満の子供が正午に眠らないと、その日についていくのが非常に難しくなります。この状況はしばしば彼らの夜の睡眠を混乱させる可能性があります。ただし、4歳を過ぎると、特に正午に眠っている活動的な子供は、感情の発達に寄与する可能性があります。

昼食の睡眠は2時間を超えてはいけません

正午の睡眠は、新生児期から小児期までの発達をサポートします。生まれたばかりの赤ちゃんは、日中に頻繁に眠りにつくことがあります。彼らが成長するにつれて、彼らは正午の昼寝を必要とし続けます。子供が年をとるにつれて、彼らはより活発になり始めます、そしてそれ故に彼らの睡眠の必要性は休むために増加するかもしれません。

正午の睡眠は2時間を超えてはなりません。彼が正午に眠ることを確認することも重要です。夕方、子供の正午の睡眠は夜の睡眠に悪影響を及ぼします。