自己規律はどのように維持されていますか?

規律は、長期的にいくつかの才能とスキル(外国語の学習、楽器の演奏など)の習得を提供します。したがって、これらの能力とスキルは、自由を奪われないことを可能にします。

自己規律は、人が感じるものではなく、思考に基づいて行動することに基づく意識です。人生で重要なことは、その瞬間の喜びと興奮のために犠牲を払うことができることです。この点での自己規律。

  • ソファに横になってテレビを見る代わりにジムに行く、
  • 同じ熱意と熱意を持ってプロジェクトに取り組むことができるようにするには、
  • 早起きして、
  • それは、ダイエットをやめるという考えが起こったときにノーと言う能力と、日常生活をより良くする他の多くのことを提供します。

自己規律を維持するためのステップ

自己規律の特徴を十分に認識していると、この方向に適切な措置を講じることができるため、生活の質が適切な速度で向上します。これを行うには、次のアイテムをあなたの生活の一部にするようにしてください。

  1. あなた自身を知っている

しつけとは、即座の要求や感情に関係なく、正しいことについて決定を下し、それに応じて行動する能力です。このため、自己規律の特徴の中で自己認識が第一になります。

  1. 意識意識

自己規律には、すべきこととすべきでないことを十分に認識する必要があります。考えてみてください。自分の行動が懲戒処分であることを知らずに、どうすれば正しい手順を踏むことができるでしょうか。

  1. ロイヤリティ

もちろん、目標と夢のリストを作成するだけでは十分ではありません。このリストへの誠実な取り組みが不可欠です。それ以外の場合は、アラームが鳴っているときにスヌーズを押すほど簡単なことはありません。

  1. 勇気

感情的な弱さは、食欲と情熱とともに、自己規律に対する最大の力です。このため、自己規律は主に勇気に関係しています。非常に難しい障害物を簡単だと考えないでください。この障害に立ち向かう勇気を自分の中に見つけてください。


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