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アンカラ大学医学部一般外科部教員協会。博士ラマダンの月のAtılÇakmak 還流病気に関連する苦情を減らすために使用される薬の用量と時間は医師の監督の下で調整されるべきであると述べ、「イフタールとスフールで過度に速く食べないことは非常に有益です。 2回の食事の代わりに頻繁に少量の食物を消費します。

ラマダンの到来とともに消化器系疾患がより議題になり始めたと述べ、「胃食道逆流症」の患者はラマダンでの断食の開始を心配しており、これらの人々はラマダンでの宗教的義務を果たしたいと述べた。片手で、病気の重症度の増加を心配していました。チャクマックは次の情報を提供しました：

「胃は通常、食物を消化してバクテリアを殺すために酸性環境にあります。健康な人では、食道は胃と体自身の特別な液体の間のバルブメカニズムによってこの酸から保護されています。食道下端の弁に問題があります。発生します。」

協会博士チャクマックは、胃での酸生成には3つの異なるメカニズムがあり、その1つは、酸放出の30％を占める食品の思考、外観、または匂いであると述べています。空腹時の人の食物の量は少し増加します。結合した酸の放出を増加させます」と彼は言いました。

酸放出の2番目で最も重要なメカニズムは、食物と胃との接触の結果として起こる酸放出であり、これは総酸放出の60％の原因であると述べ、チャクマックはこれによる酸分泌を指摘しました空腹時に胃に食べ物や液体が入ることがないため、重要なメカニズムが低下します。

協会博士この場合、日中の過剰な酸によって引き起こされる不快感が軽減されることに注意して、チャクマックは言った：

「ラマダンの月の間に体重が減る傾向がある患者では、月末の腹腔内圧の低下による機械的な問題がなければ、逆流症の訴えは退行する可能性がありますが、有用な絶食の恩恵を受けるためにラマダン期間中の逆流の時間は、イフタールとスフールの間の時間を慎重に費やす必要があります。この期間中に必要な予防措置を講じないと、月末にさらに深刻な逆流症に遭遇する可能性があります。」

断食中に胃保護薬を定期的に使用しない、食事で食べ過ぎて速い、食べた直後に就寝する、脂肪分の多い食品を摂取するなど、ラマダン、アソックでの逆流症の訴えが増える可能性があることに注意してください。博士チャクマック氏は、「いくつかの対策を講じることで、逆流による苦情を増やすことなく断食を行うことができる」と述べた。

患者への提案

協会博士AtılÇakmakは、ラマダン中の逆流症の苦情を減らすために次の推奨事項を作成しました。

「逆流症に使用される薬の投与量と時間は、医師の監督下で確実に調整する必要があります。イフタールやスフールで過度に迅速に食べないこと、さらには代わりに頻繁に少量の食物を摂取することは非常に有益です食べ過ぎは胃の圧力を高め、胃酸が食道に逃げる可能性があるため、脂肪分の多い食品は消化を遅らせ、胃内容排出を減らすため、脂肪分の多い揚げ物やスパイシーな食品は避けてください。レモン、グレープフルーツ、オレンジ、トマトなどの酸を含む食品はできるだけ避け、炭酸飲料は避けてください。小麦、オート麦、豆、レンズ豆、黒米、ふすまパンなどの消化の遅い繊維が豊富な食品すぐに空腹にならないようにするために優先されるべきです。

身体活動が消化を促進し、消化器系の筋肉がより活発に機能することを可能にすることを述べて、チャクマックは、イフタールの後に歩くなどの運動をすること、さらにはスフールが有益であると述べました。

「少なくとも3時間は延長しないでください」

協会博士チャクマックはまた、重力の有益な効果を享受するために、食事後少なくとも3時間は横にならないこと、またはベッドの頭を腰から15度上げることが有益であると述べました。

チャクマック氏は、食道下部の弁筋を弛緩させる効果があるため、カフェインを含むコーヒーやチョコレートなどの飲料や食品を避けることを提案し、唾液腺に影響を与え、有害な酵素の産生を引き起こすため、喫煙は避けるべきだと強調しました。消化器系で、そして胃の排出を遅くします。

協会博士AtılÇakmak氏は、「しかし、これらすべての予防策にもかかわらず、逆流症の訴えが続くか、患者に重篤になる場合は、必ず医師に相談してください」と述べています。