燃え尽き症候群、その症状および治療とは何ですか？
燃え尽き症候群は、実際には私たちがあまり慣れておらず、これまで聞いたことのない病気の1つでした。有名な女優メルイェム・ウゼルリがしばらくの間燃え尽き症候群を患っていることに気づいた後、それは突然大衆に知られるようになりました。燃え尽き症候群をどのように理解するかという問題に対する最も重要な手がかりは、その人が経験する疲労感、脱力感、倦怠感です。これらに加えて、この病気の人々は自信の欠如、不安、絶望を経験します。
燃え尽き症候群の症状は何ですか？
燃え尽き症候群は、最近私たちの議題を頻繁に占めている問題の1つです。では、燃え尽き症候群とは実際には何であり、人々はそれをどのように理解できるのでしょうか。
自分の仕事が自分自身、社会、人類にまったく貢献しないという意味がないと思い始めたら、普段は朝起きて仕事に行くのに苦労しますが、彼らはあなたを引っ掻くようにベッドから持ち上げます、あなたは実際にこの病気の症状を経験しています。この症候群の人は決して休むことはありません。それはいつも疲れることがあります。通常、小さな脱出、小さな休憩は人をリラックスさせますが、常に疲れを感じている場合は、燃え尽き症候群を経験している可能性があります。
今日急速に広がっている燃え尽き症候群の一般的な症状を、あなたのために研究することによってこの見出しの下にまとめました。燃え尽き症候群の症状を3項目で検討します。これら;身体的症状、精神的症状、および感情的症状。
ニューエイジの最も重要な問題の1つとして解釈されるこの病気の身体的症状は次のとおりです。
- 倦怠感と低エネルギー
- 遅く起きて眠れない
- 頻繁な病気と便秘
- 動悸
- 胃の膨満感
- 呼吸困難
- 体の痛み、特に背中と脚
精神症状;
- 忘却、注意散漫、注意の問題、
- 決定を下すことができない、遅らせる
- 彼が好きな活動に飽きる
- 注意の問題
感情的な症状;
- 低い自己評価
- 絶望
- 価値がないと感じる
- 欲求不満
- 批判に閉ざされている
焼け症候群はどのように治療されますか？
燃え尽き症候群を克服するために、心理的治療を最初に適用することができます。燃え尽き症候群の深刻な側面は専門家によって調べられます。これは心理療法と呼ばれます。
心理的治療が効かない場合は、「薬理学的治療」が適用されます。つまり、それは薬物療法を意味します。抗うつ薬とCBTの組み合わせは、医師による出発点として推奨されています。抗うつ薬は脳の化学を直接標的にします。この治療法で、人はイベントが彼にあまり影響を与えないことを望んでいます。
