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痰の咳は急性および慢性的に続く可能性があります。急激に出現する痰咳は、突然の発症により別の病気を示している可能性があるため、専門家の意見を求めることをお勧めします。慢性的かつ定期的に繰り返される 持続性の痰を伴う咳 彼らの不満は、主にタバコやタバコ製品を消費する人々、湿気の多い環境で働く人々、または彼らが住んでいてアレルギー性疾患を患っている湿気のある地域を持っている人々の季節の移り変わりの間に見ることができます。去痰薬の一般的な副作用とそれらが口に残す苦味のために、喀痰咳の自然な解決策は非常に人気のあるトピックです。その前に、痰の咳を引き起こす可能性のある状況は避けてください。その中で;

• タバコやタバコ製品の回避
• 湿気の多い場所や湿気の多い場所はできるだけ避けてください
• 濡れた服や湿った服を着ていない
• ほこりやダニなどのアレルギー反応を引き起こす可能性のある要因を回避する
• 季節の移り変わりの間の定期的な栄養

上記の条件は、痰の咳を防ぐのに効果的です。これに加えて、自然とハーブの解決策もあります。喀痰の咳はどうなりますか？痰の咳のハーブ療法は何ですか？

蜂蜜との咳には何が良いですか？

• 生姜とターメリックは自然な音楽の一つです。その抗生物質の特性により、それは特に痰の咳に対して最も推奨される方法の一つです。よく使われるのは、ハーブ専門家から入手できる乾燥生姜とターメリックを蜂蜜と混ぜて1日3杯として摂取すると、自然な去痰効果が見られます。
• 去痰薬草のひとつであるフェンネルは、防腐作用と痰に対するクレンジング効果があります。フェンネルをお茶として消費し、蜂蜜と一緒にソフトドリンクを提供することをお勧めします。また、蜂蜜の既知の効果を高める特性もあります。
• セナティーは、痰の咳のハーブソリューションの1つでもあります。ただし、専門家は、セナティーを1日2回以上摂取してはならないと警告しています。
• ノコギリソウは痰の咳に対して非常に効果的です。それは速くて効果的な解決策を提供するので、特に慢性の痰の咳をしている人々に人気があります。
• カプサイシンは去痰効果のある非常に効果的な物質です。カプサイシンは唐辛子の主成分として浮上しています。唐辛子は、一定量で毎日意識的に消費され、含まれているカプサイシンを介して肺で発生する可能性のある炎症に対する効果的な防御を提供します。
• 蒸気水法は、家庭で適用できる簡単な解決策の1つです。特に季節の変化や湿気の多い環境による痰の咳の訴えに適用される蒸気水法は、短く、簡単で効果的な結果をもたらすことができます。バケツやお椀に注がれたお湯の前に座り、蒸気を吸い込むのがこの方法の第一の特徴です。
• レモン、ザクロ、オレンジ、グレープフルーツの特別なブレンドは、去痰薬として奇跡的な効果を発揮します。一般的にグループCのビタミンを多く含むこの混合物では、リストされている果物のジュースを絞ることによって、それぞれ1つずつ消費されます。