高血圧には何が良いですか?

この病気は、制御しないと脳出血、失明、麻痺、心不全を引き起こす可能性があるため、薬物治療が必要です。

さらに、ハーブの処方も有用であることが知られています。しかし、この病気で最も重要なことは、塩分摂取量を減らすことです。塩分が高血圧の最大の引き金だからです。

血圧値を下げるために使用できる植物は次のとおりです:

ニンニク: 女性には、8%のタンパク質、15%のデンプン、および大量のカリウムとリン酸塩が含まれています。血圧を下げるのに役立つ奇跡的なハーブと見なされています。

パセリ: カリウムが豊富なパセリは、クロロフィル含有量が高いため、血中の酸素濃度を高めるのに役立ちます。生で食べてジュースを飲むと、血圧値のバランスが保たれます。

レモン: 血圧を下げることで血圧のバランスを取ります。

セロリ: セダノリン、パルミチン酸、ガヤコールなどの物質は、鎮静効果があるため、血圧を下げるのに効果的です。

亜麻仁: 心臓病に対する保護作用があり、高血圧を正常値に引き上げます。

ザクロ: 搾りたてのザクロジュースは、血液中に発生する可能性のある「ACE」酵素を阻害することで血圧を下げます。また、抗酸化物質が含まれています。

ヤドリギ: 沸騰させたり飲んだりすると、血圧値のバランスが保たれます。

ストロベリー-ブラックベリー: どちらも高レベルのビタミンCとカリウムを含み、血圧のバランスを取ります。


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