歯茎の健康
歯茎の問題は歯茎の炎症です。これは、歯や歯茎に蓄積する粘着性の膜である歯垢が原因です。細菌の歯垢は酸や毒素を生成し、歯茎が赤くなったり、腫れたり、出血したりします。
時間が経つにつれて、歯茎の問題は歯茎が歯から後退する原因となる可能性があります。その結果、歯と歯茎の間にポケットが形成されます。細菌がこれらのポケットを埋め、歯の周りの骨を弱めます。
歯茎の問題は一般的です。多くの人は、適切な口腔ケアで治療できる初期段階の歯茎の問題を抱えています。しかし、歯茎の問題を無視すると、歯の周りの骨が弱くなり、歯が震え、最終的には平らになります。
ほとんどの人は、歯茎に問題があることを知りません。したがって、定期的に歯科医を訪問して清掃と管理を行うことが重要です。
歯茎の問題の症状のいくつかは次のとおりです。
歯茎が赤く腫れ、ブラシをかけたりフロスしたりすると出血する
これらは歯茎の問題の始まりです。通常、適切な口腔ケアで治療できます。
歯痛または圧痛
歯茎が後退すると、歯が温かいまたは冷たい食べ物や飲み物に敏感になります。
頑固な口臭
永久歯の緩みまたは広がり;噛んだときの歯の結合方法の変化
これは歯周炎と呼ばれる最も深刻な歯茎の問題です。
歯茎の問題に関する簡単な情報
歯茎の問題は、歯茎と周囲の骨に影響を与える炎症です。
歯茎の問題は、歯垢中の微生物が歯茎を赤くし、腫れ、時には出血させるときに始まります。
1日2回歯を磨き、デンタルフロスを塗ることで、歯茎の問題を防ぐことができます。
歯周病にかかっていることを知っている人はあまりいません。このため、定期的に歯科医を受診することが重要です。
チップ
あなたがあなたの目で見ないものはすべて些細なことではありません。歯茎の問題の発生を防ぐ方法をご覧ください。
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歯茎の問題を防ぐのに役立ついくつかのヒント：
歯周病
歯と歯茎を磨きます。歯の間のデンタルフロス。
後ろの歯の世話をします。これらはアクセスが難しいため、より多くの歯垢が蓄積する可能性があります。
3ヶ月ごとに歯ブラシを交換してください。
磨耗した剛毛は、細菌の歯垢を取り除きます。
歯茎が出血している場合は、歯を磨いたりデンタルフロスをしたりするのをやめないでください。
歯茎を傷つけないように、柔らかい毛の歯ブラシを使用してください。出血が続く場合は、歯科医に連絡してください。
定期的に歯科医の診察を受けて、歯のクリーニングと検査を受けてください。
妊娠中または糖尿病の場合は、歯科医に知らせてください。これらの病状は、体が歯茎の問題と戦うことを困難にします。
鏡の中の歯茎を頻繁にチェックしてください。
色や質感の変化を探します。歯茎に問題があると思われる場合は、歯科医に連絡してください。
あなたの口腔と歯の健康があなたにとって重要であるならば、これらの警告を考慮してください！
•口腔および歯の健康に向けて示すケアは、将来の口腔および歯の健康に影響を与えることを忘れないでください。
•虫歯や歯周病は、多くの病気の前兆となる可能性があります。したがって、6か月ごとにチェックをスキップしないでください。
•非常に酸性の食べ物や飲み物は避けてください。それらを消費するときは、すぐに歯を磨かないでください。あなたが食べる食品中の酸が歯の保護層を敏感にし、摩耗を加速するからです。
•食事を頻繁に摂取しないでください。食事の合間に短すぎることは避けてください。
•高糖質および高炭水化物食品を頻繁に摂取しないでください。消費するときは、水で口をすすぎ、1時間後に歯を磨いてください。
•自分だけでなく、子供の口腔や歯の健康を守るために歯磨きを教え、それを習慣に変えて模範を示します。
•口腔粘膜に損傷を与える可能性のあるラウリル硫酸ナトリウム（SLS）を含むペーストは使用しないでください。
•歯を保護するカルシウム層が増えるため、子供が常にミルク、チーズ、ヨーグルトなどのカルシウムが豊富な食品を摂取するようにしてください。
•口腔および歯科の病気に注意してください。これらは、糖尿病、上気道感染症、胃、癌などの多くの病気の前兆となる可能性があるためです。
•歯のホワイトニングは、人が自分でできるアプリケーションではありません。それは歯科医の管理下にある必要があります。家庭環境では、ホワイトニングを強化するために医師から提供されたアプリケーションのみを実行してください。不適切な歯のホワイトニング方法は、歯の過敏症、歯の上層の侵食、歯周病を引き起こします。
