唐辛子の奇跡
病気との戦いで私たちを守る最大の盾は、間違いなく私たちが食べる食べ物です。私たちの体の抵抗を増やす赤 唐辛子すべての食品の中で際立っています。
心臓病から1日2個の赤唐辛子の体 コレステロールメディカルパークファティ病院内科スペシャリスト教授。博士Ziya Mocanは、温かい、甘い癒しの赤唐辛子の利点を次のように挙げています。
インフルエンザに対する1つ： 1つのコショウには、一日中必要なすべてのベータカロチンとビタミンCが含まれています。体の抵抗力を高め、インフルエンザや風邪の症状を軽減する効果があります。
自然な痛みの除去： 赤唐辛子に苦味を与えるのは、「カプサイシン」と呼ばれる化合物です。唐辛子を噛むと灼熱感がありますが、逆効果でも神経を和らげることができます。カプサイシンは、食べると脳内にエンドルフィンを分泌しますが、エンドルフィンはモルヒネと同様の痛みを和らげる効果があります。
下のコレステロール： いくつかの研究は、唐辛子がトリグリセリドを下げ、悪玉コレステロールを減らすのに役立つことを示しています。
心臓発作からの保護： 唐辛子には、ビタミンCとベータカロチン、それに含まれる抗酸化物質が含まれているため、ガンや心臓病のリスクが軽減されます。唐辛子は循環をスピードアップします。これにより、心臓発作や脳卒中に対する保護が提供されます。
潰瘍性バリア： 赤唐辛子は胃の微生物、特にヘリコバクターピロリを殺し、胃潰瘍の発症を防ぐことが確認されています。
弱める： 唐辛子は新陳代謝を加速し、弱めることができます。
LIGHTENES気管支炎： 去痰機能があります。慢性気管支炎を伴う肺気腫を和らげます。呼吸困難を和らげます。
消化を促進します： すべての唐辛子は胃酸を増やし、消化分泌物を増やします。それは食欲を増進し、消化を促進します。
一貫性は良好です： すべてのピーマンは、含まれている繊維含有量で便秘に適しています。これらすべての重要な効果を利用するには、ピーマンを毎日食べる必要があります。
ヘモロイディアをさらに減らす： 唐辛子を過剰に摂取すると、痔核や既存の潰瘍を悪化させる可能性があります。しかし、一般的な信念に反して、苦いものを食べることは胃の病気や潰瘍を引き起こしたり、健康な胃を傷つけたりすることはありません。
