人間の健康にとって最も重要なタンパク質源と考えられている卵をどのように食べたいですか?私たちは、ガンから貧血まで多くの健康問題に良い卵の最も健康的な消費形態を研究しました。生卵ですか、それともゆで卵の方が効果的ですか?