社会恐怖症はどうなりますか?

社交恐怖症とは何ですか?

多くの人は、新しい人に会ったり、人前で話す必要があるときに興奮したり臆病になったりすることがあります。しかし、社会恐怖症、または社交不安障害は、単なる内気や、場合によっては興奮以上のものです。社交恐怖症の人は、ばかげたり、恥をかいたり、他人から激しく判断されたりすることへの恐れを経験します。そのため、そのための準備を整え、日常生活を混乱させる可能性のある環境から脱出しようとします。彼らは他の人がいる環境から脱出します。

社会恐怖症を引き起こす状況: 新しい人との出会い注目の的となる何か(仕事、料理など)をしながら見守られている人の前で話す冗談である/批判されている重要な人や権威のある人と話すクラスで自分の名前を話す感情的な関係が危機に瀕している可能性があります外で電話をかける公共のトイレに行く試験を受けるコミュニティで食べる/飲むスピーチをする/プレゼンテーションをするパーティーや同様の社交イベントに参加する、集会新しく会った人の目を見る人またはこの人に反対する買い物/交渉/帰国

社会恐怖症はどうなりますか?

社交恐怖症は治療可能な病気です。薬物療法と心理療法(音声ベースの精神療法)は社会恐怖症に適用されます。患者さんの状態によっては、心理療法のみの場合もあれば、薬物療法の場合もありますが、一般的には両方を併用した方が成功率は高くなります。社会恐怖症における最も一般的な治療法は、認知行動療法です。認知療法では、不安感や不安に対する身体的反応を認識し、不安を引き起こす状況での考えを理解し、それらに対する対処戦略を立てるなどの段階があります。行動療法では、モデリング、苦情への対処、ロールプレイング、リラクゼーショントレーニング、症状をより明確に認識するための社会的スキルトレーニングなど、各患者に適用できるさまざまな方法があります。家族療法や集団療法も適用できます。