anitafrikaretreatcentre.com

ミントオイル

ペパーミントオイルは、片頭痛の治療に使用される最も一般的な自然療法の1つです。含まれているメントールのおかげで、筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげるのに役立ちます。さらに、ペパーミントオイルは片頭痛によって引き起こされる吐き気を和らげます。

使い方？

2滴のペパーミントオイルと小さじ1杯のココナッツオイルを混ぜて、額、首の後ろ、肩をマッサージします。また、ペパーミントオイルを数滴ディフューザーに入れて、メントールの香りを家全体に広げることもできます。この方法は、痛みを和らげるのにも役立ちます。