クローブの利点:薬用スパイスクローブは何をし、どのような病気に効果がありますか?

インドネシア、インド、パキスタン、さらには東アフリカ地域などのアジア諸国に自生するクローブは、多くの健康上の利点を提供するスパイスです。クローブは、世界中でさまざまな方法で、特にアジアで使用されている人気のある香料成分です。クローブは、さまざまなアジア料理の多くの料理の基礎となっています。一方、トルコでは、強烈ではありませんが、広く使用されているスパイスです。それで、クローブの利点は何ですか、そしてそれはどんな病気に良いですか?

クローブはSyzygiumaromaticumの木からの花の乾燥した芽です。フトモモ科と呼ばれる植物科に属しています。熱帯および亜熱帯の条件で育つ常緑植物です。クローブは、芽、茎、葉など、植物のさまざまな部分を使用する植物で、食べ物や薬に使われることもあります。クローブオイルは、その古代の薬効があることで有名です。

カーネーションの利点は何ですか?

あなたの空腹レベルを調整するのを助けることができます

クローブは、食事の合間に胃の喘鳴を抑える役割を果たすことができるため、一種の魔法です。栄養士は、スパイスの場合、クローブは印象的な量の繊維を含み、空腹レベルを調整するのに役立つ栄養素であると言います。小さじ1杯のクローブだけで1グラムの繊維が得られます。

カーネーションの血はあなたの砂糖のレベルを制御することができます

血糖値を監視している人なら誰でも、物事を整理するための優れた戦略が単に食事にクローブを追加することであることを知って喜ぶでしょう。私たちの国と世界中の専門家によると、クローブは血糖値の調節に役立つミネラルであるマンガンを提供します。

抗菌剤です

もちろん、化学薬品を含まないうがい薬(および果物と緑茶)は、口腔衛生を改善するための優れた方法ですが、クローブを追加するとさらに効果的に機能します。チョウジ油は予備研究により抗菌剤として研究されてきました。ある研究では、クローブ、バジル、ティーツリーオイルを含むうがい薬が歯垢やバクテリアとの戦いに役立つことがわかりました。そのため、ほとんどの練り歯磨きにはクローブが使用されています。

良いカーネーションの歯痛があります!

クローブの最も重要な痛みを軽減する利点の1つは、クローブに含まれるオイゲノールによる歯痛を助ける能力です。これは、天然の防腐剤として機能します。実際、ある研究では、痛み、炎症、治癒、感染を緩和するための別の一般的なオプションよりも効果的であることがわかりました。

クローブはその強力な抗炎症効果で知られています。過去の科学的研究は、それらを毎日食べることは大きな健康上の利益をもたらすことを示しています。専門家は、特に関節炎に役立つことをお勧めします。ローションとしてクローブオイルを使用したり、お茶にクローブを追加したりすることも、炎症と戦うのに役立ちます。

カーネーションの損害

クローブは、人生のほとんどのものと同様に、多くの潜在的な利点を提供することは明らかですが、それをやりすぎると、問題が発生する可能性があります。 「大量」のクローブを消費すると、危険にさらされる可能性があります。


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found