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ClinicPlus歯科医および補綴スペシャリストのSevgenEralpは、剛毛のブラシを使用すると歯が損傷する可能性があると述べました。

「ご存知のように、口腔と歯の健康を守る方法は、歯を機械的にきれいにすること、つまり歯を磨くことです。このためには、適切な歯ブラシと歯磨き粉を選択することが非常に重要です。歯科治療以外の私の患者」、どの歯磨き粉を使うべきですか？と「どの歯ブラシをお勧めしますか？

今日、多くの企業によって製造された歯ブラシや歯磨き粉があり、さまざまな機能を備えているため、もちろんこれらの質問は避けられません。市場で入手可能なこれらの歯ブラシのいくつかは柔らかい毛を持っており、いくつかは硬いまたは中程度の硬い毛を持っています。さらに、歯ブラシの頭のサイズはさまざまなサイズにすることができます。大型ヘッド、中型ヘッド、小型ヘッドの子供用歯ブラシも市場に投入されています。さまざまな長さの毛、舌のクレンジング機能、歯茎をマッサージするゴム部品などの機能も、歯ブラシの選択を困難にする機能です。これらに加えて、充電式またはバッテリー駆動の回転ヘッドブラシがあります。最高の歯磨き粉と最高のブラシは何であるかという質問への答えは、人の口の状態によって異なる場合があります。これらのブラシの中から選択するときは、歯科医に相談して最適なブラシを選択するのに役立ちます。

無意識に、または圧力をかけすぎて歯を磨く人もいます。このような場合、歯肉退縮が見られ、歯肉退縮のある人が剛毛の歯ブラシを使用するのは間違いです。剛毛のブラシは歯茎に多くの外傷を引き起こすため、歯の擦り傷も引き起こす可能性があり、柔らかい毛のブラシを使用する方が適切です。口の構造が小さく、頭の大きいブラシを使うと口の奥まで届きにくい人もいます。この場合、口腔衛生を完全に提供することはできません。口が小さい人は、特に中型または小型の頭の歯ブラシを選択する必要があります。回転式ヘッドブラシも好ましい場合があります。回転ブラシのヘッドが小さいので、手動のブラシに比べて後部の歯に届きやすくなっています。また、歯の​​裏側、つまり舌の表面に面している部分の掃除も簡単です。ほとんどの場合、私たちは歯の内側の汚れを訴えてきました。

タバコ、お茶、コーヒーを使用すると、これらの汚れが増加しますが、定期的なブラッシングでこれらの汚れを最小限に抑えることができます。結果として、歯ブラシの毛は真っ直ぐ（古いタイプ）で中程度の硬さで、頭は中程度のサイズである必要があります。その間、定期的に（平均3〜4ヶ月）歯ブラシを交換する必要があります。必要以上に長く使用されたブラシの毛は横に傾いており、新しいブラシと比較して機械的洗浄が30％削減されています。さらに、特定の病気の後、再感染を引き起こす可能性のある微生物がブラシにあるため、これらの期間中にブラシを交換すると便利です。

ブラシと同様に、歯磨き粉には多くの種類があります。これらもさまざまな機能に分かれています。たとえば、歯と歯茎のプロテクター、虫歯予防、ホワイトナーなどの品種があります。さらに問題が発生した場合は、この問題にペーストを使用する必要があります。たとえば、虫歯のリスクが高い場合、フッ化物などの表面保護効果の高い練り歯磨き。感度に問題がある場合は減感歯磨き粉を、歯周病に問題がある場合は医療量の多い歯磨き粉を使用し、変色に問題がある場合はホワイトニングを使用できます。ご覧のとおり、幅広い活動を行う歯磨き粉や歯ブラシがあることが示唆されていますが、結局のところ、選択した歯磨き粉や歯ブラシは、歯科医が行うべき治療に取って代わるものではありません。口腔や歯の健康に問題がある場合は、歯科医にご相談ください。」