これらの習慣は性生活を終わらせます
精神科医-心理療法士アシスタント。協会博士RıdvanÜneyは、喫煙とアルコールが多くの問題を引き起こすと述べ、「インポテンスの問題は、特に40歳以降、喫煙者によく見られます。喫煙は、体内のすべての臓器での酸素の使用を減らします。したがって、生殖器も影響を受けます。男性にとって最も厄介な性的問題であるインポテンス。生涯を通じて発生せず、勃起障害を起こさないように喫煙を避けてください。性交中の20分間の中程度の強度の歩行には、費やしたエネルギーと同じ量のエネルギーが必要です。 、毎分12〜20の呼吸速度は60まで増加します。これらを実現するには健全な肺容量が必要です。喫煙中にこれを達成することは非常に困難です。したがって、喫煙者の性的パフォーマンスは低下します。喫煙者やアルコール使用者では、は、精子の量と数の減少、形と動きの減少です。この状況は、子供を持つ人にも悪影響を及ぼします。
''ストレスは性的問題を引き起こします '' たばこやアルコールの使用者のストレスレベルは他の人よりも高いとユーニーは言いました。「したがって、彼らはストレスに対処する方法として喫煙とアルコールを見ることができます。ストレスは多くの性的問題をもたらすことを私たちは知っています。残念ながら、喫煙とアルコールはできません。ストレスを防ぎ、アルコールの代わりに、ストレスに対処できる運動など、より健康的な行動に集中する。 アルコールがテストステロンホルモンを低下させると述べて、アシストしてください。協会博士RıdvanÜney、 「男性と女性の両方で性的行動と性的欲求を生み出すホルモンはテストステロンです。アルコールは血中のこのホルモンのレベルを低下させます。したがって、中長期的には、人はセクシュアリティから離れて冷えます。」 前記。 研究は明らかにしました アルコールと喫煙は中長期的に血圧と心臓病を引き起こすと述べて、アシストします。協会博士姉さん、 「これらの病気は本当にセクシュアリティに悪影響を及ぼし、性的能力と勃起を妨げます。 喫煙とアルコールも間接的にセクシュアリティに悪影響を及ぼします。一部の人々は、より快適に感じるためにいくつかのアルコールを飲むことによってセクシュアリティを経験します。彼らはこれが媚薬効果であると考えています。実際、このアルコールは、セクシュアリティではなく、その人自身の性的パフォーマンスの不安を軽減します。 このため、研究によると、アルコールを飲む人は性的能力が向上していないことが明らかになっています。それどころか、飲酒は性的欲求の低下、早漏、勃起の問題を引き起こします。健康的な生活の最も重要な原則は、アルコールやタバコに近づかないことです。あなたのストレスレベルが高い場合、運動、趣味、そして自分自身のために時間をかけることは、アルコールや喫煙よりもはるかに有益です。そして、これらはあなたのセクシュアリティに害を及ぼすことはありませんが、逆に、それらは多くの点で有益です」と彼は言いました。
