腰ヘルニアについての誤解
整形外科および外傷学のスペシャリストOp.Dr.İbrahimRızvanoğluは、この主題に関する重要な情報を提供しました。
FALSE：腰ヘルニアの人は腰痛があるはずです。腰痛がなければ腰ヘルニアはありません。
正しい：腰痛は、人々の日常生活を制限する重要な問題です。知られていることとは逆に、腰痛のほとんどの人は腰痛を持っていません。すべての腰痛が腰痛の症状であるとは限りません。
FALSE：腰ヘルニアの位置は、手で触れることで皮膚の下にあります。触知できるしこりはヘルニアです。
正しい：腰椎を支える軟骨組織は、さまざまな理由で破れ、脊髄から股関節や脚に伸びる神経に圧力がかかるため、触ることができません。手動でヘルニア。分離されます。
FALSE：腰ヘルニアについて医師に相談する場合は、手術をお勧めします。
正しいそれどころか、患者の約95％は非外科的方法で治療されています。
FALSE：椎間板ヘルニアが発生した場合は、床に置くか、ベッドの下に木の板を置く必要があります。
正しい：硬い床に横になっていると、背中や腰の筋肉が動かなくなる可能性があります。つまり、効果ではなく害を及ぼす可能性があります。半整形外科用ベッドに横になっていることをお勧めします。ただし、最も重要なことは、その位置にとどまることができることです。どの位置で快適です。
FALSE：階段を上り下りするのではなく、もっと頻繁に座ることを好むべきです。
正しい：座ると腰への負担が大きくなりますので、長時間同じ姿勢で座らないようにしてください。20分以上連続して座らないでください。また、体の姿勢は次のようにしてください。頻繁に変更されます。
FALSE：椎間板ヘルニアは水泳で完全に矯正されます。
正しい：水泳はよく推奨されますが、必ずしも完全に解決するとは限りません。腰椎ヘルニアの問題に対して、つまり椎間板ヘルニアから保護する方が効果的です。
FALSE：痛みのある女性はかかとの高い靴を履かないでください。
正しい：ここでは靴のかかとのサイズが重要です。靴のかかとが6センチを超えない限り、問題はありません。実際、完全に平らな靴は女性の腰に有害です。さらに、フラットシューズは足の健康に問題を引き起こす可能性があります。
FALSE：体重を減らすと、椎間板ヘルニアの問題が完全に解決されます。
正しい： 太りすぎは関節の健康に多くの問題を引き起こす可能性がありますが、この体重は膝や腰に有害であり、腰にはそれほど影響を与えないため、体重を減らすと腰ヘルニアの症状は大幅に軽減されますが、完全には解決されませんそれ。
FALSE：腰ヘルニア手術では、患者は全身麻酔下で行われなければなりません。
正しい現在、硬膜外麻酔法では、患者さんが寝る前でも手術が可能で、全身麻酔の必要はありません。
FALSE：ヘルニアが手術されても、間違いなく再発します。
正しい：腰ヘルニア手術を決意した患者さんとヘルニア手術を受けた患者さんが一番気になる問題の冒頭で、手術後に再び腰ヘルニアが発生するのではないかと思います。 ''腰椎ヘルニア手術後のヘルニアの再発頻度は、顕微手術手術では非常に低いです。
