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動物細胞の膜に見られ、体内、特に内分泌系や消化器系で多くの機能を持っている脂肪様物質はコレステロールと呼ばれています。それは善玉コレステロールと悪玉コレステロールとして知られています。高コレステロールと低コレステロールとしても知られています。多くの臓器で合成されるコレステロールは、健康的な栄養のために考慮されるべき問題の一つです。それが正常以上に進行すると、心臓や血管の病気が起こり、胆嚢の病気も引き起こします。上手;なぜコレステロールが上昇するのですか、その種類と症状は何ですか？

コレステロールとは何ですか？

これは、動物細胞の膜に見られ、血漿中に運ばれる脂肪様物質に付けられた名前であり、体内、特に内分泌系と消化器系で特定の機能を持っています。動物由来の食品に含まれており、これらを摂取すると脂肪肝が最初に見られます。その後、小腸、副腎、生殖器官などの組織で合成されます。血中に蓄積する悪玉コレステロールは血管閉塞を引き起こします。胆嚢に蓄積したものは胆石を形成します。

コレステロールの種類は何ですか？

善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあります。それはHDLおよびLDLと呼ばれます。最も広く知られている2種類のコレステロール。 HDL;それは良性コレステロール、すなわち高密度リポタンパク質として知られています。 LDLは悪性コレステロールとして知られており、低密度リポタンパク質と呼ばれています。それは、組織内のコレステロールを体内の必要な領域に輸送する役割を果たします。 HDLとLDL以外にもコレステロールの種類があります。これら;

VLDL（超低密度リポタンパク質）： 肝臓の脂質グループの脂肪組織や筋肉への輸送に関与しています。

カイロミクロン： それらは最大のボリュームを持つものです。それは腸から肝臓へのコレステロールと脂質の輸送を提供します。

脂質： それらは、油の分解と酸素との反応の結果として形成されます。

トリグリセリド： 細胞内に貯蔵された脂肪の形態はトリグリセリドと呼ばれます。

なぜコレステロールが上昇するのですか？

血中のコレステロール値が正常値を超えることがあります。これには2つの異なる理由があります。一つ目は、食事で体内に取り込まれるコレステロールの量が多いことです。これらの食品を過剰に摂取すると、動物由来の食品が原因で摂取されるため、体に害を及ぼします。 2番目の理由は、体内での内因性コレステロールの過剰産生です。太りすぎや遺伝的素因と密接に関連していることが知られています。

コレステロールの症状

1.黄色の皮脂腺、特に目の周りと顔

胸痛

3.倦怠感と脱力感

4めまい

5.足と脚の痛みとしびれ

6.息切れ

7.肌のシミ

8.体の一部が傷ついている

9.皮下脂肪の蓄積

コレステロールはどのように愛されていますか？

一般的に、血管閉塞やこわばりなどの病気は、血中コレステロール値が高い人に見られます。コレステロール低下治療計画を開始する必要があります。薬物治療が必要かどうかは、医師が行った検査の結果として判断し、それに応じて治療を行う必要があります。投薬とは別に、コレステロール患者の治療計画の最も重要なステップは食事療法です。健康な人は、体内に取り込まれるコレステロールの量よりも少ない食品を対象としています。リスクをもたらすには高すぎる場合は、ミリグラムをもう少し減らす必要があります。

コレステロールダイエット

食事療法プログラムは、医師の推奨を考慮して準備する必要があります。これは、体内に取り込まれるコレステロールの量を減らし、血中の高コレステロール値を正常化することを目的としています。

コレステロール食で広く話題になっている卵についても多くの意見があります。脂肪酸はバランスが取れていることが強調されていますが、上昇効果はありませんが、明確な理由はありません。